به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنید و همواره هشدار‌های اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می‌شود مورد توجه قرار گیرد.

ساختار خانه‌های درختی با پیشرفت فناوری‌های مدرن تغییر کرده و تنوع فراوانی یافته است؛ از سازه‌های ساده با یک سکوی چوبی تا ساختار‌های دوطبقه با پل‌های معلق. طراحی این خانه‌ها با گذر زمان تکامل یافته و مواد جدید، طراحی‌های سازه‌ای پیشرفته و فرم‌های نوآورانه را در خود جای داده است.

ریزش سکه‌ای مو (آلوپسی آره‌آتا) یک اختلال خودایمنی است که باعث ریزش مو به صورت لکه‌های دایره‌ای می‌شود. این بیماری دلایل مختلفی دارد و درمان آن بسته به شدت بیماری متفاوت است.

دیوار‌های خانه فاکس گلاو به شکل زیگزاگی جالب توجه‌ای در اطراف یک حیاط مرکزی چیده شده‌اند. یک مسیر ورودی سنگفرش به حیاط منتهی می‌شود که شامل یک فضای نشیمن است و توسط راهرویی شیشه‌ای احاطه شده که بخش‌های مختلف خانه را به هم متصل می‌کند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 20 آذر ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

لازم است بدانید براساس حجم پفکی غلات فرآوری شده، سه چهارم تا یک و نیم پیمانه برنجک یا گندمک معادل یک واحد غلات محسوب می‌شود.

زرشک پلو با رول مرغ شکم پر یکی از انواع غذا‌های لاکچری رستورانی است که با رسپی‌های متنوعی درست می‌شود.

دکتر اسمه فولر - تامسون، نویسنده همکار مطالعه و استاد مددکاری اجتماعی در دانشگاه تورنتو، گفت: این یافته بر اهمیت درمان‌های مبتنی بر استروژن در کاهش خطر آلزایمر برای زنانی تأکید می‌کند که پیش از 50 سالگی تحت جراحی برداشت تخمدان قرار گرفته‌اند.

آش ماسوآ نوعی آش خوشمزه محلی لرستانی است که ماست چکیده یا کشک از مواد اصلی آن به شمار می‌رود.

«سنگ کلیه خیلی با انواع آب (البته از نوع سالم) ارتباطی ندارد و این مسائل را بیشتر برای فروش دستگاه‌های تصفیه آب مطرح می‌کنند. در واقع این مسئله را القا می‌کنند که این شهر، شهرستان یا روستا دارای آب املاح‌دار است تا به این بهانه احتمال فروش دستگاه تصفیه یا فلان مارک آب معدنی یا آب تصفیه شده را بالا ببرند؛ بنابراین این باور که آب آشامیدنی در تشکیل سنگ کلیه مؤثر است به‌طور کامل غلط است.»

کنار گذاشتن سیب زمینی سرخ کرده یا چیپس برای کاهش مواجهه با آکریلامید، به ویژه برای افرادی که مصرف زیادی دارند، مفید است و همچنین، این کار فضای بیشتری را برای مصرف انواع مختلف سبزیجات، میوه‌ها و پروتئین‌های بدون چربی مانند ماهی و مغز‌های خوراکی فراهم می‌کند.

امیر جعفری بازیگری را در یک دوره دو ساله زیر نظر استاد حمید سمندریان آموخت. او اولین بار در سال 80 با فیلم سینمایی نان، عشق، موتور 1000 به کارگردانی ابوالحسن داوودی به دنیای سینما راه یافت و در همین سال اولین سریال تلویزیونی‌اش را بازی کرد.

باستان‌شناسان در پایه‌ی یک سری تنه‌های چوبی بزرگ که به حالت عمودی در قدیمی‌ترین آبگیر کاشته شده بودند (تقریباً 16 فوت زیر سطح آب)، تعداد قابل توجهی از مار‌های برنزی با اشکال و اندازه‌های مختلف و با الگو‌های متفاوت پیدا کردند، از مار‌های آبی کوچک گرفته تا مار ریشو و تاج‌دار به طول سه فوت رومی که نمایانگر یک «آگاتودِیمون» است؛ ارواح نگهبانی که تصور می‌شد خوشبختی به ارمغان می‌آورند و نقش...

زیره از قدیم برای بهبود مشکلات گوارشی نظیر نفخ و یبوست کاربرد داشت. این تاثیر به‌دلیل مقدار بالای فیبر است که به تحریک سیستم گوارشی کمک می‌کند. بررسی‌ها حاکی از آن است که مصرف زیره در کاهش علائم سندروم روده تحریک‌پذیر موثر است. افزودن زیره به رژیم غذایی افرادی که قصد کاهش وزن دارند، بسیار موثر است چراکه احساس گرسنگی را کنترل می‌کند، اشتها را کاهش می‌دهد و زمینه‌ساز لاغری می‌شود.

مری بارت به خودی خود علائم چندانی ندارد، اغلب افراد مبتلا به بیماری مری بارت دچار رفلاکس (برگشت اسید از معده به مری) معده هستند و علائم ان‌ها بیشتر مربوط به این عارضه می‌شود. متخصصین علت دقیق بروز مری بارت را نمی‌دانند، اما معتقدند برخی از عوامل می‌تواند در تشدید یا کاهش احتمال بروز بیماری مری بارت مؤثر باشد. داشتن رفلاکس معده می‌تواند احتمال مبتلا شدن به مری بارت را افزایش دهد.

آشیل شما یک نوار بافت سخت است که ماهیچه ساق پا را به استخوان پاشنه شما متصل می‌کند. هنگام راه رفتن، دویدن و پریدن از آن استفاده می‌کنید. اگر آن را به طور جزئی یا کامل پاره کنید، ممکن است درد ناگهانی در پشت پای خود در بالای پاشنه خود احساس کنید. همچنین ممکن است در هنگام پارگی صدایی را بشنوید. پس از آن راه رفتن معمولی برای شما دشوار خواهد بود.