خوردن مقدار زیادی گیلاس در یک وعده می‌تواند تاثیر منفی بر سلامت فرد داشته باشد.

در ادامه طرز تهیه عدس پلوی هیئتی برای 100 تا 150 نفر را آموزش خواهیم داد.

کارشناسان سلامت تاکید دارند که کمبود برخی مواد معدنی و ویتامین‌ها می‌تواند باعث بروز مشکل بی‌خوابی شود.

سازمان بهداشت جهانی، رهنمود (گایدلاین) جدیدی در خصوص شیرین کننده‌های غیر قندی که اغلب با عنوان شیرین کننده‌های مصنوعی یا کم کالری شناخته می‌شوند، منتشر کرده که بر پرهیز از مصرف شیرین کننده‌های غیر قندی جهت کنترل وزن بدن یا کاهش خطر بیماری‌های غیر واگیر، توصیه کرده است.

سالاد جنیفر انیستون نوعی سالاد مخصوص است که از ترکیب کینوا و نخود پخته با سبزیجاتی مانند جعفری، نعناع، پیازچه و... تهیه می‌شود.

تیپ شخصیتی INTJ که به شخصیت «معمار» معروف است، به خاطر توانایی‌های تحلیلی و استراتژیک قوی‌اش به عنوان یکی از باهوش‌ترین تیپ‌های شخصیتی MBTI شناخته می‌شود.

پژوهشگران دانشگاه نیو ساوت ولز استرالیا، 6 نوشیدنی محبوب شامل چای، قهوه، نوشیدنی‌های الکلی، نوشابه‌های گازدار، نوشیدنی‌های انرژی‌زا و آب میوه را مورد بررسی قرار دادند. نتایج نشان داد که چای بیشترین فواید سلامتی را در بین این نوشیدنی‌ها دارد.

شهر ترمسوس روی یک قلعه مستحکم در ارتفاعات جنوب غربی ترکیه واقع شده است.

با آغاز تمرینات میدانی نمایش نبرد رستم و سهراب به کارگردانی حسین پارسایی، گریم امیر آقایی در قامت رستم و سینا مهراد در نقش سهراب با طراحی محمد تقی پور رونمایی شد.

پای مرغ یکی از مواد غذایی پرخاصیت و مفید برای سلامت بدن و زیبایی پوست می‌باشد که برای مصرف آن ابتدا باید ترفند شستشو و پاک کردن آن را یاد بگیرید.

اسید سیتریک موجود در لیمو ترش موجب افزایش تولید صفرا در کبد می‌شود و از این طریق می‌تواند به سم‌زدایی از سموم بدن کمک کند.

یک همبرگر با دو تکه نان کوچک و گوشت، بدون پنیر یا سس، حاوی 300 تا 400 کالری است. این مقدار کالری از کربوهیدرات‌های موجود در نان (تقریباً 40 گرم)، پروتئین موجود در گوشت (حدود 17 گرم) و چربی (حدود 10 گرم) به دست می‌آید. از سویی یک ظرف سیب‌زمینی سرخ‌شده، فقط مقدار زیادی چربی و کربوهیدرات دارد (به‌عبارتی تقریباً به اندازه یک همبرگر حاوی کالری است)، اما پروتئین آن بسیار کم است.

زیاده روی در مصرف آلبالو سبب نفخ شکم و دل درد می‌شود. آلبالو میوه‌ای نفاخ است و تولید نفخ می‌کند پس افرادی که مشکلات گوارشی دارند، باید به اعتدال آلبالو مصرف نمایند، زیرا زیاده روی در مصرف آلبالو به علت نفاخ بودن سبب دل درد می‌شود.

دانشمندان می‌گویند که مدت زمان خواب نیز شاخص مهمی در زمینه عملکرد مغز است و افرادی که هر شب بین 7 تا 9 ساعت می‌خوابند، در تست‌های شناختی بهترین عملکرد را داشته‌اند. درحالی‌که خواب کمتر از 7 ساعت یا بیشتر از 9 ساعت تأثیر منفی دارد. علاوه‌بر‌این، به گفته دانشمندان، عملکرد شناختی مغز در زنان کمتر بوده و افزایش سن، فشار خون بالا و دیابت می‌تواند آن را تضعیف کند.

تب دنگی، بیماری منتقله از راه «پشه آئدس»، در موارد خفیف باعث تب بالا و علائمی شبیه آنفلوآنزا می‌شود. اما نوع شدید آن که «تب خونریزی دهنده دنگی» نیز نامیده می‌شود، می‌تواند باعث خونریزی جدی، افت ناگهانی فشار خون (شوک) و مرگ شود.

پوشیدن لباس‌های آستین بلند و شلوار بلند و جوراب، در زمان سفر به مناطق همه گیری بیماری، استفاده از کرم یا مواد دافع حشرات بر مناطق پوست که با لباس پوشیده نمی‌شوند، استفاده از پشه بند در صورت استراحت در فضای باز از توصیه‌های مقابله با پشه آندس است.