نوشیدن آب بعد از خوردن میوه این بلاها را سرتان می آورد!
نوشیدن آب پس از خوردن میوه باعث اختلال در هضم و جذب ویتامین میوه، اختلال گوارشی همچون اسهال و تهوع می‌شود.
از آنجایی که نوشیدن آب برای بدن انسان لازم و حیاتی است قبل از صرف میوه آب بنوشید. چراکه آب سریعا از معده خارج می شود، سپس آب وارد روده کوچک شده و از طریق جریان خون جذب بدن می شود. متاسفانه خیلی از افراد آب راکد می نوشند.
بعضی از متخصصین بر این باورند که نوشیدن زیاد آب پس از صرف میوه موجب ورم دست، پا و زیر چشم خواهد شد.
یک متخصص گفت: برای هضم بهتر میوه‌ها باید از مصرف آب بعد از خوردن میوه تا نیم ساعت اجتناب کنیم. البته اگر هموطنان تشنه باشند می‌توانند قبل از مصرف میوه تشنگی خود را با آب یا نوشیدنی مناسب رفع کنند.
او تاکید کرد: البته هضم میوه به مزاج افراد و همچنین نوع میوه بستگی دارد؛ مثلا میوه‌هایی همچون موز و گیلاس دیر هضم هستند و افراد نباید تا یک ساعت پس از مصرف آن‌ها آب بنوشند.
وی افزود: نوشیدن آب پس از خوردن میوه باعث اختلال در هضم و جذب ویتامین میوه، اختلال گوارشی همچون اسهال و تهوع می‌شود.
منبع: باشگاه خبرنگاران جوان هم اکنون دیگران می خوانند-
جزئیات تازه از فوت یک دانشجو در ستارخان / واکنش تازه دانشگاه علامه
-
«محسن شکاری» از دستگیرشدگان ناآرامی‌ها اعدام شد | اتهام؛ بستن خیابان و مجروح کردن یک بسیجی
-
ماجرای «بدری خامنه‌ای» خواهر آیت‌الله خامنه‌ای چیست؟
-
(18+) قتل فجیع 4 فرزند توسط پدر بی رحم در مشهد | مرد شیشه‌ای فرزند خود را در سینک خفه کرد!
-
بدون قرعه کشی صاحب پژو پارس شوید | سود 70 میلیونی همه خریداران این خودرو
-
واریز آخرین یارانه نقدی دولت رئیسی با رقم جدید
-
جلسه فوری در کف مجلس برای حجاب اجباری و تعیین جریمه و محرومیت
بیشتر بخوانید
