ورزش عصرگاهی سالمندان در همدان ساماندهی می‌شود
همدان - ایرنا - مدیرکل ورزش و جوانان همدان گفت: ورزش عصرگاهی ویژه سالمندان این استان در رشته‌های متنوع ساماندهی و راه‌اندازی می‌شود.
محسن جهانشیر روز یکشنبه در نشست شورای ساماندهی امور سالمندان اظهار داشت: ترویج ورزش در بین سالمندان باید هدفمند صورت بگیرد و براین اساس فعالیت های ورزشی عصرگاهی برای سالمندان براساس ظرفیت ها ایجاد شود.
وی بیان کرد: امروزه آمار دقیق از وضعیت سالمندان در اختیار دستگاه ورزش قرار ندارد و انتظار داریم ضمن جمع بندی بانک اطلاعاتی موجود، نسبت به برنامه ریزی های لازم اقدام شود.
جهانشیر خواستار مشارکت دستگاه های اجرایی در ترویج ورزش سالمندان شد و افزود: کانون های بازنشستگی دستگاه های اجرایی می توانند در این فعالیت ها همکاری داشته باشند.
رییس هیات ورزش های همگانی همدان نیز در این نشست با تاکید بر اهمیت و ضرورت ورزش در دوران سالمندی گفت: ورزش برای سالمندان بهترین داروی تندرستی است.
هادی سبزواری افزود: بالا رفتن سن همواره موجب کم تحرکی افراد جامعه می شود و گرایش آنها را نسبت به استفاده از دارو بالا می برد اما پرداختن به ورزش می تواند بهترین جایگزین برای تقویت قوای جسمی و سلامت این افراد شود.
وی اضافه کرد: هیات ورزش های همگانی استان همدان در راستای ترویج فرهنگ ورزش در بین آحاد جامعه، توجه ویژه ای به ترویج و گسترش ورزش در بین سالمندان دارد.
سبزواری خاطرنشان کرد: ورزش های ساده و سبک نقش مهمی در سلامت بدن و پیشگیری از بیماری سالمندان دارد و همچنین باعث از بین رفتن افسردگی در آنان می‌شود، بنابراین توصیه می کنیم به فعالیت های ورزشی به ویژه پیاده روی بپردازند.
وی اظهار داشت: ورزش همگانی برای سالمندان این امکان را فراهم ساخته که با انجام ورزش های سبک بتوانند به طور روزانه فعالیت لازم را در راستای تندرستی و سلامت فردی داشته باشند.
*س_برچسب‌ها_س*