چطور در سرما بدن را گرم کنیم؟

استاد طب سنتی گفت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم ایجاد می‌شود.

حسین خیر اندیش، استاد طب سنتی در پاسخ به این پرسش که «در فصول سرد سال چگونه در منزل خود را گرم نگه داریم؟»، بیان داشت: باید سطح حرارت داخل منزل را افزایش ندهید؛ به طوری که از 18 تا 22 درجه بیشتر نباشد تا با تنفس هوای سرد، ریه و داخل بدن گرم شود؛ در نتیجه تمایلی برای مصرف غذاهای گرم زا ایجاد می‌شود.

وی ادامه داد: البته باید سطح بدن را گرم نگه داریم؛ به ویژه سر، شانه و کمر.

این استاد طب سنتی خاطرنشان کرد: زیاد کردن درجه بخاری برای بدن زیان بخش است و باید برای گرم شدن در منزل لباس پوشید.

• حکم اعدام «فهیمه کریمی» در پاکدشت صادر شد؟

• ماجرای خبر خودکشی دانشجوی دانشکده فنی دانشگاه تهران چیست؟

• تهیه‌کننده بولتن خبرگزاری فارس بازداشت شد؟

• خبر جدید درباره آخرین وضعیت پدر «کیان پیرفلک» | میثم پیرفلک به تهران منتقل شد

• خبر تازه از ماجرای تخریب ویلای خانوادگی «الناز رکابی» | اتهامات «داوود رکابی» چیست؟

• حمله به دفتر دو نماینده مجلس با کوکتل مولوتف در گرگان

• ماجرای مسمومیت با گاز سمی دانش‌آموزان دختر قمی چه بود؟

• بولتن گیت؛ ماجرای افشای بولتن محرمانه خبرگزاری فارس

بیشتر بخوانید

• چرا خانم‌ها سرمایی‌تر از آقایان هستند؟
• چین هشدار داد؛ مردم اروپا در زمستان با حماقت سران غربی منجمد می‌شوند
• پیش‌بینی باران و سرما در تهران در اولین روز قرن جدید