7 اصل کلی برای حضور دانش آموزان در مدرسه / فاصله از همکلاسی‌ها را جدی بگیرید

به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم، همزمان با آغاز تدریجی بازگشایی مدارس، رعایت برخی نکات بهداشتی توسط دانش‌آموزان ضروری است.

7 اصل کلی به دانش‌آموزان برای رفتن به مدرسه بعد از دو سال توصیه شده است که دفتر آموزش و ارتقای سلامت و دفتر سلامت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت آنها را بدین ترتیب شرح داده است:

دانش‌آموزان عزیز، در زمان همه‌گیری ویروس کرونا برای داشتن یک مدرسه ایمن و بدون کووید 19 هر یک از ما به عنوان یک سفیر سلامت وظیفه داریم اصول بهداشتی را رعایت کنیم و همچنین بر رعایت پروتکل‌های بهداشتی در مدرسه نظارت و سایرین را به رعایت نکات بهداشتی ترغیب کنیم.

اصول کلی در پیشگیری و کنترل کووید 19

• واکسیناسیون همگانی
• شست‌وشوی مرتب و صحیح دست‌ها
• رعایت فاصله فیزیکی مناسب
• استفاده از ماسک و رعایت بهداشت تنفسی
• تهویه مناسب
• خودداری از انتشار شایعات درباره کووید
• مشارکت همگانی در مبارزه با کووید 19
• پرهیز از تجمعات و دورهمی

فاصله فیزیکی خود را با سایرین حفظ کنیم

توجه داشته باشیم در کلاس به گونه‌ای بنشینیم که با سایر همکلاسی‌های خود در تمامی جهات حداقل 1.5 متر فاصله داشته باشیم.

از هر گونه تجمع در داخل مدرسه (در حیاط، کارگاه، نمازخانه، کتابخانه و...) خودداری و حداقل 1.5 متر فاصله را رعایت کنیم.

از ترددهای غیرضروری در داخل مدرسه خودداری کنیم.

در صورت مشاهده فرد دارای علایم و مشکوک کرونا، از او فاصله گرفته و به مسئولین مدرسه اطلاع دهیم.

در هنگام ورود و خروج از مدرسه مراقبت باشیم تا حداقل 1.5 متر از بقیه فاصله داشته باشیم.

انجام فعالیت‌های ورزشی فرهنگی، یا به صورت انفرادی یا در گروه‌های حداکثر 15 نفره، با رعایت فاصله‌گذاری در محیط‌های باز بلامانع است.

در صورتی که برای رفتن به مدرسه از سرویس استفاده می‌کنیم، به نکات زیر توجه کنیم:

در سرویس حداقل تعداد افراد سوار شوند.

از واکسینه بودن راننده سرویس مطمئن شویم.

اگر فردی مبتلا یا مشکوک دارای علائم بیماری در سرویس وجود دارد، سوار سرویس نشویم.

افرادی که به هر یک از بیماری‌های زیر مبتلا هستند، برای حضور در مدرسه باید از پزشک معتمد گواهی بگیرند:

بیماران با بیماری زمینه‌ای: بیماری قلبی عروقی، بیماری‌های کبدی، بیماری‌های کلیوی، فشارخون بالا، دیابت وابسته به انسولین، بیماری‌های تنفسی زمینه‌ای، آسم مقاوم به درمان و چاقی زیاد.

بیماران با نقص ایمنی: بیماران تحت درمان با کورتیکواستروئید به میزان بیش از 12.5 میلی گرم پردنیزولون در روز بیش از دو هفته، شیمی درمانی، بدخیمی‌ها و پیوند اعضا.

دانش‌آموزان مبتلا به فلج مغزی با ناتوانی حرکتی در دست‌ها، محدودیت بینایی شدید، کودکان ذهنی و اوتیسم و چند معلولیتی که توانایی خودمراقبتی مستقل مثل شستن دست‌ها و نگهداری ماسک ندارند.

اگر به کووید 19 مبتلا شدیم

در صورتی هر یک از علایم بیماری‌های تنفسی و کرونا را داریم به مدرسه نرویم و موضوع را به اطلاع مسئولین مدرسه برسانیم.

در صورتی که به کووید 19 مبتلا شدیم، پس از بهبود برای بازگشت به مدرسه لازم است مورد ارزیابی پزشک معتمد قرار بگیریم.

اصول بهداشت فردی را به دقت رعایت کنیم.

از دست دادن، روبوسی و بغل کردن یکدیگر پرهیز کنیم.

حتما از ماسک استفاده کنیم.

از وسایل خود (خودکار، مداد، کتاب،...) استفاده و از تبادل وسایل خود با سایر همکلاسی‌ها خودداری کنیم.

به طور مرتب و صحیح دست‌های خود را با آب تمیز و صابون مایع بشوییم.

در صورت امکان به همراه خود محلول ضد عفونی کننده دست داشته باشیم.

هنگام عطسه یا سرفه کردن از دستمال کاغذی استفاده کنیم و در صورتی که دستمال نداریم با قسمت داخلی آرنج دهان و بینی خود را بپوشانیم.

از تماس دست‌ها با چشم، بینی و دهان قبل از شستن یا ضدعفونی دست خودداری کنیم.

در نمازخانه، از مهر و سجاده شخصی خود استفاده کنیم و تا حدامکان وسایل اضافی و غیرضروری به مدرسه نبریم.

در صورت امکان، گچ / ماژیک وایت برد شخصی خود را به مدرسه ببریم.

بهداشت مواد غذایی

توجه داشته باشیم در زمان همه‌گیری کرونا، بوفه مدارس تعطیل است به همراه خود خوراکی به مدرسه ببریم.

از دست به دست کردن مواد غذایی با همکلاسی‌های خود خودداری کنیم.

در طول روز حتما آب بنوشیم (از لیوان شخصی خودمان استفاده کنیم).

از خرید مواد غذایی فله‌ای و باز از دستفروشان خودداری کنیم.

ضد عفونی محیط

در زمان ضد عفونی کردن مدرسه، نباید در محلی که در حال ضدعفونی شدن است حضور داشته باشیم.

تهویه هوا

توجه داشته باشیم، در کلاس، نمازخانه و سایر اتاق‌های مدرسه باید پنجره باز شونده به منظور تهویه هوا وجود داشته باشد و در اتاقی که تهویه هوا وجود ندارد، قرار نگیریم و بهتر است در دو طرف کلاس، پنجره باز وجود داشته باشد.

در صورت استفاده از کولر آبی و گازی پنجره‌ها و درها نیز باید به منظور تهویه هوا کمی باز باشند.

در صورت استفاده از وسایل گرمایشی در زمان سرما، باید هر یک ساعت یک‌بار هوای کلاس‌ها تهویه شود و پنجره‌ها به مدت 10 دقیقه باز باشد بنابراین لباس مناسب و کافی بپوشیم.

توجه داشته باشیم، سرویس های بهداشتی باید مجهز به صابون مایع، دستمال کاغذی و سیستم تهویه باشند.

به منظور باز کردن درها، از دستمال کاغذی استفاده کرده و سپس آن را در سطل آشغال در دار بیندازیم.