بهترین راه پیشگیری ازکرونا، تقویت سیستم دفاعی بدن است / حفظ آرامش، نقش به سزایی در کنترل کرونا دارد

به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ محرم آقابالایی متخصص بیماریهای عفونی اردبیل در گفتگو با خبرنگار پایگاه خبری تحلیلی سبلان‌ما، به سابقه بیماری‌های تنفسی اشاره کرد و گفت: بیماری کرونا، بیماری ساده‌ای است که نباید از آن ترس و وحشت داشت.

وی با بیان اینکه استرس و اضطراب راهی در این بیماری ندارد گفت: خود این موارد باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن می‌شود که زمینه‌های ایجاد این بیماری را در انسان به وجود می آورد.

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه 80 درصد مبتلایان در وضعیت عادی هستند، گفت: تنها افراد دارای بیماری‌های با زمینه‌های حساس و اساسی در وضعیت خطرناک قرار دارند.

وی بزرگترین درمان را پیشگیری عنوان کرد و گفت 10 تا 35 درصد سرماخوردگی‌های استان شامل کرونا می‌شود که البته شدت آن نیز با هم فرق دارد.

آقابالایی به دوره کمون کرونا ویروس نیز اشاره کرد و گفت: این ویروس وقتی وارد بدن شد و علائمی از خود نشان داد، شدت بیماری نیز بروز پیدا می کند.

وی به علائم بیماری کرونا اشاره کرد و گفت: در 80 درصد مبتلایان، علائمی مانند گلودرد و سرفه های خشک و خلط و لرزش بدن 80 درصد بیماران دیده شده است که بسیاری از آنها خفیف بوده و ظرف مدت 3 تا 4 روز بهبود می یابند.

این پزشک اردبیلی با بیان اینکه تنگی نفس شدید تنها 2.5 درصد این بیماری را تشکیل می‌دهد که نادر است گفت: 92 درصد فرم های مراجعه کننده عادی هستند.

وی به مقایسه علائم کرونا با آنفولانزا پرداخت و گفت: تب بالا، شروع ناگهانی و سرفه‌های خشک است از جمله علائم بیماری آنفولانزا است که مرحله اول درمان آن نیز 8 تا 10 روز است.

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه 48 ساعت اول در آنفولانزا مسری است، گفت: ویروس کرونا به سرعت به دیگذان سرایت می کند اما خطر آن در مقایسه با آنفولانزا بسیار کم است.

وی به تعطیلی مدارس و دانشگاه‌ها نیز اشاره کرد و گفت: تجمع موجب ابتلاء سریع بیماری کرونا می‌شود بنابراین با تشخیص مسئولان امر مدارس و دانشگاه‌ها تعطیل شدند تا این بیماری کنترل شود.

آقابالایی در ادامه سخنان خود به تبیین اهمیت ضدعفونی اماکن اداری و مسکونی پرداخت و گفت: از وایتکس می توان به عنوان ضدعفونی برای سطوح و دیوارهای منازل به کار برد اما از عفونی کننده های دارای الکل باید در محیط های اداری و بیمارستان‌ها استفاده کرد.

وی با بیان اینکه آب گرم تاثیری در از بین بردن کروناویروس ندارد، از بهداشت شخصی به عنوان مهمترین عامل پیشگیری از کروناویروس نام برد و گفت: بیماری کرونا خود محدود شونده است و اگر فرد از خود مراقبت های لازم را داشته باشد و با افراد دیگر ارتباط نداشته باشد این بیماری از بین خواهد رفت.

این متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه کرونا ویروس بیماری مشترک بین انسان و حیوان است گفت: این بیماری به وسیله خفاش و مورچه‌های منتقل شده است ولی تاکنون گزارشی از حیوانات اهلی در این خصوص ارائه نشده است.

وی به تغذیه نیز اشاره کرد و گفت: رژیم غذایی خاصی در این زمینه پیشنهاد نشده است اما تنها چیزی که مهم است استفاده از مایعات زیاد در طول شبانه روز است.

آقابالایی به استفاده از میان وعده ها توصیه کرد و گفت: علاوه بر اینکه وعده های غذایی کامل باید صرف شود از میان وعده ها هم نباید غافل شد تا سیستم دفاعی بدن تقویت شده و با ایجاد آرامش روحی و روانی از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

وی به توصیه‌های روان پزشکان در اینخصوص نیز اشاره کرد و گفت: استرس و اضطراب سیستم دفاعی انسان را به هم می‌ریزد بنابراین باید تا می توان از محیط های استرس زا باید فاصله گرفت.

متخصص بیماری های عفونی اردبیل با بیان اینکه بیماری با تغذیه صحیح و مناسب از بدن خارج می شود گفت: استفاده از ترکیبات ویتامین دار و میوه ها به خصوص املاح جهت تقویت سیستم دفاعی بدن توصیه می شود.

وی در پایان سخنان خود به استفاده از ماسک، دستکش و اسپری های ضد عفونی کننده نیز اشاره کرد و گفت: استفاده از این موارد تنها جهت پیشگیری افرادی است که دچار سرماخوردگی شده اند تا از سرایت آن به دیگران جلوگیری کنند

آقابالایی در پایان سخنان خود از مردم خواست تا با استفاده از ماسک های خانگی که عمدتا از پارچه بوده و قابل شستشو هستند استفاده کنند تا علاوه بر پیشگیری و رعایت مسائل بهداشت فردی، صرفه اقتصادی نیز داشته باشد.

انتهای پیام / ج