ترکیبی که امروزه استفاده از آن به عنوان آجیل در شب یلدا متداول است، سرشار از خواص بالا برای سلامتی است. این ترکیب متداول که شامل فندق، پسته، گردو و بادام می‌شود، فیبر بسیار بالایی دارد که به درمان یبوست، پیشگیری از انواع سرطان‌ها و چاقی و تعداد دیگری از بیماری‌ها کمک می‌کند.

امروز 3 مدل لقمه صبحانه‌ای که دارای ارزش غذایی مفید و آب و رنگی جذاب برای کودکان هستند را به شما آموزش خواهیم داد، پس در ادامه با ما همراه باشید.

فال تاروت امروز پنجشنبه 30 آذر 1402 را بخوانید. فال تاروت یکی از روش های پیش بینی آینده است که به وسیله‌ی کارت های تاروت انجام می شود. فال تاروت انواع مختلفی دارد مثل فال تاروت یهودی، فال تاروت رنگی، فال تاروت اصلی، فال تاروت کبیر و فال تاروت صغیر. در این متن با ما همراه باشید تا فال تاروت کبیر را بخوانید. فال تاروت پیشگویی برای متولدین فروردین

با توجه به اینکه گربه‌های خانگی یا آزاد با 26 درصد از انقراض پرندگان، پستانداران و خزندگان در سراسر جهان ارتباط داشته‌اند، تنوع بالای گونه‌های با نگرانی حفاظتی در رژیم غذایی گربه‌ها (16.65 درصد) نگران‌کننده است و آن‌ها به‌عنوان تهدیدهای مهم برای بسیاری از گونه‌های تهدیدشده درنظر گرفته می‌شوند.

یکی از راه‌های مدیریت بیماری کبد چرب، افزودن غذا‌های سالم به رژیم غذایی است.

نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است. نتایج مطالعه‌ای به محققان نشان داده است که استفاده از مکمل‌های خوراکی «زینک» یا «روی» نه تنها در حفظ سلامت عمومی بدن بل که احتمالا در جلوگیری و کاهش رشد سلولهای سرطانی مری نیز موثر است. به گزارش عرشه...

تغذیه و تعداد دفعاتی که غذا می‌خوریم، نقش بسیار مهمی در دستگاه گوارش ما دارند؛ برای جلوگیری از ناراحتی‌های دستگاه گوارش، کارشناسان خوردن مواد غذایی خاصی را توصیه می‌کنند.

گن لاغری، لباسی از جنس الیاف کشسان است که استفاده مداوم از آن می‌تواند موجب فرم‌دهی به بدن شما شود. این گن، به منظور حفظ تناسب بدن طراحی شده و چربی‌های اضافی را کاهش می‌دهد. مطالعات نشان داده است که با پوشیدن این لباس به راحتی می‌توانید کمر خود را باریک‌تر نشان دهید. این لباس در افزایش اعتماد به نفس شما تأثیر بسزایی خواهد داشت. به منظور آشنایی بیشتر با این کمربندهای لاغری لازم است ادامه...

اگر علائمی مانند خستگی، ضعف، پوست رنگ پریده، تنگی نفس، دست‌ها و پاهای سرد، سردرد، سرگیجه، درد قفسه سینه، ریزش مو، ضربان قلب نامنظم، کاهش استقامت و... را دارید شاید به کم خونی مبتلا باشید و خودتان ندانید. کم‌خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول‌های قرمز یا هموگلوبین خون کاهش می‌یابد و علائم مختلفی دارد. به گزارش عرشه آنلاین، کم خونی یک شرایطی است که در آن میزان RBC یا هموگلوبین...

اقتصادینزو: برای رسیدن به زیبایی به تغذیه خود توجه کنید و مواد غذایی معرفی شده را مصرف نمایید

سیر فواید بیشماری برای سلامتی دارد و می تواند به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک کند. سیر فواید بیشماری برای سلامتی دارد و می تواند به تولید آنتی اکسیدان در بدن کمک کند. به گزارش عرشه آنلاین؛ مصرف مکمل سیر باعث کاهش سطح کلسترول و خطر ابتلا به تصلب شرایین، فشار خون بالا، دیابت، چربی خون، حمله قلبی و سکته مغزی می‌شود.

دارچین ادویه‌ای شیرین و معطر است که به عنوان یک داروی گیاهی بالقوه برای افراد مبتلا به دیابت معرفی شده است. دارچین حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و به کنترل قند خون کمک می‌کند، این ادویه دارای خواص جالبی است که می‌تواند آن را به یک چاشنی مناسب در رژیم غذایی افراد مبتلا به دیابت تبدیل کند.

ایسنا به نقل از ایندیپندنت نوشت: بسیاری از انسان‌ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می‌شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می‌کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی‌ها در دستگاه گوارش، توصیه‌هایی در مورد تغذیه و رژیم غذایی وجود دارد.

بهداشت نیوز نوشت: بیماری کبد چرب به کبد آسیب می‌رساند و از عملکرد درست آن جلوگیری می‌کند.

همه خانم ها به دنبال زیبا تر شدن هستند، نکات کوچک تغذیه ای وجود دارد که به شما برای زیباتر شدن صورت کمک زیادی خواهد کرد.