فرهنگی وب‌گاه فرارو
فرهنگی وب‌گاه فرارو
آیا مرتب ورزش می‌کنید و همیشه یک رژیم غذایی سالم دارید، اما باز هم نمی‌توانید وزن کم کنید؟ یک دلیل پنهان پشت این اتفاق وجود دارد.
دلیل بیدار شدن افراد در ساعت 3 یا 4 صبح و نحوه متوقف کردن آن بلاخره مشخص شده است.
روش تربیت تنبل چیست و آیا این روش تربیتی که به بحثی جنجالی در فضای مجازی تبدیل شده است، کارآمد است؟
بر اساس مطالعه جدیدی که به تازگی توسط محققان آزمایشگاه کلیدی ایالتی بیماری‌های عفونی در چین ارائه شده است، «جبران خواب» در آخر هفته می‌تواند خطر ابتلا به امراض قلبی و عروقی را تا حدود 20 درصد کاهش دهد.
عدس پلو بوشهری یکی از انواع عدس پلوهای مجلسی است که با شوید، کشمش، گردو، مرغ و... تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه است.
با علت‌های اصلی که باعث می‌شود شما زودتر احساس پیری آشنا شوید.
ارمنی پلو را می‌توانید با بال مرغ، ران و سینه مرغ یا با گوشت تکه‌ای درست کرده و در وعده‌های ناهار یا شام میل کنید.
مرکز تحقیقاتی انگلیسی دستورالعملی برای تاریخ انقضای غذا‌ها و مواد اولیه منتشر کرده است و می‌گوید بعضی از غذا‌ها می‌توانند بعد از تاریخ انقضای آن‌ها نیز مصرف شوند.
سیاهه 50 تا از رستوران‌های جهان که در سال 2024 بهترین پیتزا را دارند در ایتالیا منتشر شد، اما نه نام ناپل و نه نام هیچ شهر دیگری از ایتالیا در صدر این سیاهه نیست.
رئیس اداره حفاظت محیط زیست دماوند از ثبت تصویر چهارمین پلنگ در منطقه شکار ممنوع کوه سفید این شهرستان طی یک هفته گذشته خبر داد.
مصرف میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب (مانند مرغ، ماهی و حبوبات) و چربی‌های سالم (مانند آووکادو و روغن زیتون) به‌دلیل سرشار بودن از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.
افرادی که به‌طور منظم برای کنترل علائم آسم و آرتریت، استروئید مصرف می‌کنند، باید از نظر دیابت زیرنظر باشند. این دارو‌ها با کاهش حساسیت به انسولین و تداخل با توانایی سلول‌ها در جذب گلوکز، سطح قند خون را افزایش می‌دهند.
این 5 روش قدیمی ژاپنی به شما کمک می‌کند تا با ذهنی آرام به اهداف خود در زندگی برسید.
در این ویدئو یک آشپز ماهر کره‌ای را خواهید دید که ابتدا گوشت گاو را به‌صورت حرفه‌ای برش داده و بعد با آن یک استیک لذیذ درست می‌کند.
به گفته یک وکیل طلاق کارکشته، یک سهل انگاری کوچک مردان دلیل به هم خوردن آرامش و ازدواجشان است.