مهم‌ترین و تأثیرگذارترین ویتامین ها برای چاقی صورت، ویتامین های گروه ب هستند. این ویتامین ها شامل تیامین (B1)، ریبوفلاوین (B2)، نیاسین (B3)، اسید پانتوتنیک (B5)، پیریدوکسین (B6)، بیوتین (B7)، اسید فولیک (B9) و کوبالامین (B12) هستند.

بدن برای رشد و متابولیسم سالم، عملکرد صحیح سلول و ایجاد برخی از هورمون‌ها به آهن نیاز دارد. آهن برای حمل اکسیژن در سلول‌های قرمز و گلبول‌های قرمز خون به عضلات و بافت‌های بدن نقش ضروری دارد؛ بنابراین اگر سطح آهن پایین باشد، اکسیژن کافی به عضلات و ماهیچه‌ها نرسیده و متابولیسم بدن مختل می‌شود.

همشهری آنلاین نوشت: افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید. زمانی که می‌زن دریافت کالری شما از کالری مصرفی بیشتر است، با افزایش وزن همراه خواهید بود. برخی از ویتأمین‌های ضروری وجود دارند که می‌توانند تأثیر مثبتی بر چاقی فرد و چاقی صورت داشته باشند.

دریافت قابل توجهی از نیترات معدنی که به طور طبیعی در بسیاری از سبزیجات وجود دارد می‌تواند انباشت چربی در کبد را کاهش دهد.

مهر نوشت: قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (19 تا 25 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (19 تا 25 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

آووکادو به طور کلی در گروه میوه‌ها قرار می‌گیرد و در هر 100 گرم از آن، فقط 1.4 گرم قند وجود دارد. اگرچه آووکادو‌ها مقدار نسبتاً زیادی چربی دارند، اما این‌ها اسید‌های چرب غیراشباع هستند. ویتامین‌های A، E و B 6 نیز در آووکادو یافت می‌شود.

ایسنا به نقل از «وب ام دی» نوشت: متخصصان و کارشناسان تغذیه و سلامت همواره افراد را به مصرف مقادیر کافی از انواع میوه و سبزی ترغیب می‌کنند با این حال اگرچه میوه‌هایی مانند موز، سیب و گلابی مقادیر قابل توجهی از ویتامین‌ها، فیبر و مواد مغذی را به بدن ما می‌رسانند اما قند زیادی نیز در این میوه‌ها موجود است.

ریفلاکس یا همان برگشت اسید معده به مری علاوه بر سوزش معده، دل‌پیچه و دل‌درد ایجاد می‌کند و می‌تواند یک بیماری مجزا یا به دلایلی مثل پرخوری و مصرف انواع خوراکی‌ها در مدت زمانی کوتاه باشد.

تهران - ایرنا - رییس اتحادیه فروشندگان میوه و سبزی تهران، جزئیات قیمت درجه یک تا سه انواع میوه و صیفی بر اساس نرخ‌نامه عمده‌فروشی محصولات کشاورزی در میدان میوه‌وتره‌بار از 19 تا 25 تیرماه 1402 را اعلام کرد.

سرطان معده درصورتی‌که در مراحل اولیه تشخیص‌داده‌شده و درمان شروع شود قابل مداواست. اما اغلب این سرطان در مراحل پیشرفته‌تر که علائم ظاهر می‌شوند تشخیص داده می‌شود.

قیمت عمده فروشی انواع میوه و سبزی برای هفته جاری (12 تا 18 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

اقتصادنیوز: قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (12 تا 18 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

مهر نوشت: قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (12 تا 18 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.

قیمت عمده فروشی محصولات کشاورزی برای هفته جاری (12 تا 18 تیر) از سوی میدان بزرگ میوه و تره بار تهران اعلام شد.