شنبه 13 دی 1404

کمبود ویتامین B6 در بدن چه عوارضی دارد؟

وب‌گاه عصر ایران مشاهده در مرجع

ویتامین B6 نقش مهمی در تنظیم خلق و خو، اشتها، خوابیدن و حافظه شما دارد و برای مقابله با عفونت‌ها، تبدیل مواد غذایی به انرژی و کمک به انتقال اکسیژن به تمام نقاط بدن ضروری است.