گیاهی که سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد

پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد.

به گزارش عرشه آنلاین، شاید همیشه فکر کنید که پرتقال بالاترین ویتامین C را دربین خوردنی ها دارد اما جالب است بدانید که گیاهی وجود دارد که این گیاه، 3 برابر پرتقال ویتامین C دارد. نام این گیاه که علاوه بر ویتامین Cدارای آهن و کلسیم و خواص بسیار دیگری می باشد. این گیاه جعفری می باشد که از سبزی های پرمصرف در هرخانه ای می باشد.

جعفری 3 برابر پرتقال ویتامین (c) و 2 برابر اسفناج، آهن دارد.

میزان هورمون های زنانه را تنظیم می کند.

منبع عالی ویتامین AK و فولات است.

دارای روغن فرار است که طبق آزمایش های اولیه مانع تشکیل تومور به ویژه در ریه می شود.

روغن فرار این گیاه، ماده سرطان زای موجود در دود سیگار و دود زغال را هنگام کباب کردن خنثی می کند.

فولیک اسید موجود در آن مانع بروز سرطان های روده بزرگ و گردن رحم می شود.

ترکیب های مفید آنتی اکسیدان آن به نام فلاوانوئیدز با مولکول های حاوی اکسیژن ترکیب می شود و مانع آسیب به سلول ها می شود.

فولیک اسید در جعفری، ماده مغذی حیاتی برای حفظ سلامت قلب و عروق به حساب می آید.

مصرف کم مواد غذایی حاوی ویتامین c مانند جعفری خطر بروز آرتریت روماتوئید را 3 برابر می کند.

بوی بد دهان را از بین می برد.

از آن جا که جعفری خاصیت ادرارآور دارد، در کاهش وزن موثر است.

کلیه ها را تصفیه می کند.

به دستگاه گوارش کمک می کند.

دم کرده جعفری خشکی عضلات و درد مفاصل را کاهش می دهد.

دم کرده این گیاه دوره قاعدگی را منظم می کند و علایم قبل از قاعدگی را کاهش می دهد.

کاهش دهنده استرس است.

کلسیم موجود در آن استخوان و دندان ها را تقویت می کند.

• حباب سکه بالا رفت قیمت پایین آمد

• برهنه‌نمایی دو دختر و یک مرد مقابل هیات قمربنی‌هاشم + عکس و جزییات

• حکم افسانه بایگان صادر شد / زندان و مشاوره به روانشناس و...

• رحم اجاره‌ای پررونق در ایران / قیمت اجاره رحم چند؟ فروش اسپرم و تخمک چند؟

• ورزشکار سرشناس از قصاص قتل نجات یافت

• خودکشی تلخ صدابردار معروف / ماجرا چه بود؟

• دیگر منتظر رفع فیلتر گوگل پلی نباشید | خبر مهم وزیر ارتباطات درباره فیلترینگ

• نقشه جدید و مخوف اسرائیل برای ایران | ربات‌های قاتل به میدان جنگ می‌آیند؟

بیشتر بخوانید

• با این ویتامین لک‌های قهوه‌ای صورت را از بین ببرید
• راهکارهایی برای جلوگیری از سرما خوردن در بهار
• این خوراکی‌ها را خام مصرف کنید
• میوه‌هایی که در تابستان باید بخورید