جمعه 28 اردیبهشت 1403

این ویتامین موجب افزایش قد شما می‌شود

وب‌گاه 55 آنلاین مشاهده در مرجع

علاوه بر کلسیم، ویتامین D نیز در تقویت استخوان‌ها و بهبود رشد قدی نقش دارد. ویتامین D به تراکم و استحکام استخوان‌ها کمک کرده و کمبود آن می‌تواند به ضعف عضلانی و اختلال در رشد قد منجر شود.