خوردن قهوه در این ساعت لاغرتان می‌کند
در حقیقت هر زمانی که سطح کورتیزول بدن پایین بیاید، بهترین زمان برای دریافت کافئین و چربی سوزی است.
قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است.
اگر تا امروز نمی‌دانستید، امروز متوجه می‌شوید که قهوه برای لاغری مناسب است و کاملا می‌تواند یکی از نوشیدنی‌های کمک کننده برای چربی سوزی باشد؛ اما سوال اینجا است که بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه زمانی است. برای مثال اگر 6 صبح بیدار می‌شوید، هنگام ناشتایی قهوه برای چربی سوزی مصرف نکنید یا در زمان خواب به سمت قهوه نروید.
بهترین زمان برای قهوه ساعت 9 صبح به بعد و قبل از 7 عصر است. در حقیقت هر زمانی که سطح کورتیزول بدن پایین بیاید، بهترین زمان برای دریافت کافئین و چربی سوزی است و در صبح‌های ناشتا و خستگی شب، سطح کورتیزول بدن بالاتر است.
--> اخبار مرتبط- چند دقیقه بعد از غذا مسواک بزنیم؟
- بهترین زمان خوردن قهوه برای لاغری چه موقع است؟
- با این رژیم 15 روزه لاغر شوید
- برنج قهوه‌ای باعث لاغری می‌شود؟
- صبحانه‌ای ویژه برای لاغری در یک ماه
بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.