غذاهای دارای شاخص گلیسمی پایین‌تر مانند میوه‌ها، به آرامی هضم می‌شوند، به همین دلیل برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌کنید.

تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.

اقتصادنیوز: چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.

فردی با استفاده از یک دستگاه فلزیاب یک انگشتر طلای 1500ساله را در دانمارک کشف کرد.

اقتصادنیوز: پزشکان ژاپنی از این پس می‌توانند داروی «آگونیست گیرنده GLP-1» را برای بیمارانی که اضافه وزن زیادی دارند، تجویز کنند.

اقتصادنیوز: 50 درصد نارسایی کلیه و قلب و سکته‌های قلبی به فشار خون بالا مرتبط است.

تحقیقات نشان می‌دهد که چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌هایی است که می‌توانید بنوشید.

آبگوشت یک غذای سنتی، دیرینه و بسیار اصیل و خوشمزه است و آبگوشت کشک، خوراک ناهار یک روز تعطیل است!

بسبوسه یکی از شیرینی‌ها بسیار خوشمزه عربی است که به عنوان دسر و حتی برای پذیرایی استفاده می‌شود. این شیرینی که بی شباهت به باقلوا نیست در ماه رمضان طرفداران زیادی دارد.

درباره خواص بسیاری از ویتامین‌ها تا به امروز صبحت شده اما کمتر از ویتامین B1 که می‌تواند نقش مهمی در سلامت قلب داشته باشد، سخن به میان رفته است. اهمیت B1 (تیامین) در حدی است که کمبود این ویتامین در بدن می‌تواند بسیاری از مشکلات جسمانی را در پی داشته باشد.

برای از بین بردن لکه‌های قدیمی مبلمان، می‌توانید از یک ترکیب ارزان، استفاده کنید.

مصرف کالری بیشتر از آنچه که بدن شما سوزانده می‌تواند برای افزایش وزن مفید باشد. برای این منظور می‌توانید به رژیم غذایی خود غذاهای پرکالری، مانند مواد چرب، پروتئین‌های سنگین، محصولات لبنی، غلات و میوه‌ها با مصرف پوست آنها، اضافه کنید.

هم رسیدن به لاغری و وزن ایده‌آل سخت و دشوار است و هم حفظ تناسب اندام. برای همین لازم است تا 3 نکته مهم و ایده‌ال را رعایت کنید. هم رسیدن به لاغری و وزن ایده‌آل سخت و دشوار است و هم حفظ تناسب اندام. برای همین لازم است تا 3 نکته مهم و ایده‌ال را رعایت کنید. به گزارش عرشه آنلاین؛ سلامتی، تناسب اندام، شغل، خانواده - اینها چیزهایی هستند که مردم بیشتر به آنها اهمیت می دهند. این عادات می توانند...

پیاز گیاهی پر کاربرد در آشپزی ما ایرانیان است اما پوست پیاز تقریبا در آشپزی ما کاربردی ندارد به همین دلیل نیز کمتر از خواص آن می‌دانیم. اما آیا می‌دانید پوست پیاز نیز به همان اندازه پیاز سرشار از مواد مغذی و چندین ترکیب مفید است که می‌توان به طور مؤثر آن را در اهداف بهداشتی مختلف استفاده کرد؟

روز مهندس در تقویم رسمی ایران برابر با 5 اسفندماه مصادف با زادروز دانشمند بزرگ ایرانی خواجه نصیرالدین طوسی به ثبت رسیده است.

استفاده از آب پرتقال طبیعی می‌تواند کالری کل بدن را در طول روز کاهش داده و به پایین نگه داشتن سطح قند خون کمک کند.