مصرف این ویتامین سرعت پیرشدن را کم می‌کند
همچنین درباره میزان مناسب مصرف ویتامین D توافقی وجود ندارد. پژوهشگران دانشگاه آگوستا روزانه 2000 واحد مصرف کردند که بسیار بالاتر از میزان توصیه‌شده فعلی یعنی 600 واحد برای افراد زیر 70 سال و 800 واحد برای بزرگسالان مسن‌تر است.