مصرف ناکافی این ویتامین خطر ابتلا به پوکی استخوان را چند برابر می‌کند

مصرف ویتامین‌های D و K به جذب کلسیم و تقویت استخوان‌ها کمک کرده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.