هشدار جدی درباره مصرف بیش از حد این ویتامین

مصرف بیش از حد برخی از ویتامین‌ها می‌تواند مشکلاتی در پی داشته باشد؛ همان طور که کمبود آنها مشکلاتی به بار می‌آورد.

بدن ما در مقابل تجمع بیش از حد ویتامین E نسبت به سایر ویتامین‌ها تحمل بیشتری دارد، اما اگر افزایش بیش از حد این ویتامین به دلیل مصرف مکمل‌ها باشد، مسمومیت ویتامینی اتفاق می‌افتد.

در این شرایط بدن از دیگر ویتامین‌های محلول در چربی مانند ویتامین A استفاده نکرده و کمبود این ویتامین‌ها دیده می‌شود. از طرفی تجمع بیش از حد این ویتامین باعث رسوب کلسیم در استخوان‌ها می‌شود.

اختلال در جذب ویتامین A در کبد نیز از دیگر مشکلات ایجاد شده است. تجمع ویتامین E در بدن، باعث به تعویق افتادن انعقاد خون می‌شود. حتی مصرف بیش از حد آن بیش از 400 واحد، خطر مرگ را به همراه دارد.

• عوارض خطرناک کمبود یک ویتامین حیاتی در بدن
• معجزه باورنکردنی این تخمه در کُند کردن روند پیری
• اگراین نشانه ها را دارید دچار سرماخوردگی طولانی مدت نشده اید این بیماری خودایمنی را گرفته اید
• خوردنی روی زمین افتاد بخوریمش یا نه؟ علم به این پرسش پاسخ داد
• این میوه رقیب هویج برای سلامتی چشم است

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.