چند روش برای رفع گرمازدگی

این روزها که شاهد گرم شدن هوا هستیم، موارد گرمازدگی نیز رو به افزایش است. اما، برای اینکه از گرمازدگی در امان بمانیم؛ باید چه کنیم.

اولین سوالی که در هنگام گرمازدگی می‌بایست برای آن پاسخ منطقی داشته باشیم، این است که گرمازدگی چه علائمی دارد.

علائم گرمازدگی

پوست خشک و داغ، عدم تعریق، پوست ابتدا قرمز شده و سپس رنگ پریده یا کبود می‌شود، تنفس کوتاه و سریع، نبض سریع و ضعیف، افزایش دمای بدن به بیش از 40 درجه، سردرد، گرفتگی عضلات و گشادی مردمک چشم، از مهم‌ترین علائم گرمازدگی به شمار می‌روند.

علائم روحی و روانی گرمازدگی شامل گفتن سخنان بی ربط، گیجی، رفتار پرخاشگر، آشفتگی و هیجان، توهم، بی حالی، رخوت و بی حسی (واکنش‌های بدن بیش از حد آرام و آهسته می‌شود) است.

درمان گرمازدگی

فرد را به محیط خنک منتقل نمائید.

با اورژانس 115 تماس بگیرید و هر چه سریع‌تر فرد گرمازده را به نزدیک ترین بیمارستان برسانید.

لباس‌های فرد گرمازده را کاهش دهید.

بدن فرد را خیس کنید تا خنک شود.

کم کم به او آب یا یک نوشیدنی خنک بدهید.

• اتفاق عجیب؛ علی دایی نمایشگاه تهران را به‌هم ریخت + عکس

• حمله به کنسرت جنجالی قربانی داد + فیلم

• مرگ هولناک دختر بسکتبالیست ایران | ماجرا چه بود؟ + عکس

• اقدام عجیب محمدرضا گلزار بعد از ازدواج خبرساز شد + عکس

• تجاوز به 12 زن خانه‌دار در ساعت 8 صبح | شیطان تبریز اعدام می‌شود

• خودروی رئیسی عوض شد؟ + عکس ماشین جدید و خبرساز رئیس‌جمهور

• خواهر علی کریمی در زندان | ماجرا چیست؟ + عکس

• هشدار جدی درباره طوفان خیلی شدید و بارش باران‌های سیل‌آسا از ساعتی دیگر

بیشتر بخوانید

• بهترین راه درمان گرمازدگی در تابستان
• معجزه گلاب برای گرمازدگی
• این میوه ها و سبزی ها از گرمازدگی جلوگیری می‌کنند
• برای جلوگیری از گرمازدگی چه کار کنیم؟