اگر این نشانه‌ها را دارد، به رابطه جنسی نیاز دارید.

ماساژ درمانی در سالمندان میتواند فواید زیادی مثل بهبود تعادل و راه رفتن، افزایش جریان خون در اندام ها، کاهش استرس، بهبود خواب و... داشته باشد

رابطه جنسی برای افراد فواید زیادی را به همراه دارد. آیا درمورد فواید رابطه جنسی برای زنان آگاهی دارید؟ ما در این مطلب به بررسی فواید رابطه جنسی برای زنان پرداخته‌ایم.

رابطه زناشویی نقش مهمی در سلامت جسمی و روحی زوجین در زندگی دارد بنابراین کمبود و نیاز بدن به رابطه جنسی را می‌توانید با علائم خاصی تشخیص دهید.

مزیت‌های رابطه جنسی مداوم با همسر؛ 10 مزیت شگفت انگیز که باید بدانید.

به گفته محققان، ورزش می‌تواند در زمان سرماخوردگی به ایجاد حال بهتر کمک کند.

پیاده روی علاوه بر رفع استرس و هماهنگ سازی ضربان قلب در زمان خشم، باعث کاهش وزن هم می شود اما به شرطی که این اشتباهات را مرتکب نشوید.

بسیاری از عوامل و عادات روزانه می‌توانند بر روی روابط زناشویی اثرات منفی بگذارند.

سر درد انواع مختلفی دارد که با در نظر گرفتن آن می‌توانید درمان مناسبی در پیش بگیرید.

مزایا رابطه جنسی برای خانم ها در چیست؟ در ادامه خبر با فواید رابطه جنسی برای خانم ها آشنا شوید

استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه زندگی است.

به طور میانگین بدن شما به 7 تا 9 ساعت خواب در شبانه روز نیاز دارد. پس وقتی این میزان از خواب و استراحت را دریافت نکند استرس و اضطراب به سراغش می‌آید؛ بنابراین سعی کنید روز قبل از امتحان خوابتان را کنترل کنید.

بهداشت نیوز نوشت: استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه زندگی است.

استرس در حالت عادی می‌تواند به عنوان یک موتور محرکه عمل کند. اما به شرطی که میزان آن در حد نرمال باشد، استرسی که شما را به سمت جلو حرکت دهد بدون اینکه آرامش روحی و روانی زندگی عادی را مختل کند لازمه‌ی زندگی است.

راهکارها و تغذیه مناسب برای برای سلامت جنسی آقایان چیست؟ در ادامه بخوانید

آیا درد پریودی در زمستان بیشتر میشود؟ برای جواب دادن به این سوال ادامه خبر را بخوانید