این سبزی کمبود ویتامین‌ها را جبران می‌کند
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
به گزارش عرشه آنلاین، اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل، ملین، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند.
طبع اسفناج سرد می باشد.
ماده سکرتین موجود در اسفناج موجب افزایش ترشحات معده، روده و کیسه صفرا شده و حرکات دوکی شکل سیستم گوارشی را تقویت می کند.
مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است.
کسانی که مبتلا به سنگ صفرا هستند و بیماری التهاب مفاصل دارند مصرف اسفناج توصیه نمی شود. چون اکسالات موجود در آن موجب وخیم تر شدن ناراحتی های فوق می شود.
منبع: سلامت
هم اکنون دیگران می خوانند-
واکنش تند پرویز پرستویی به مصادره خانه شماعی‌زاده
-
جنجال تازه محمد صادقی پس از آزادی از زندان | بازخوانی ترانه خواننده لس آنجلسی + ویدئو
-
ماجرای عجیب تجاوز 4 پسر به یک دختر 13 ساله / سرنوشت مبهم دختر نوجوان + عکس
-
واکنش غیرمنتظره محسن چاوشی به بازداشت مهدی یراحی و انتشار عکسهای او
-
سحر قریشی به ایران برمی گردد؟ لایو جنجالی سحر قریشی درباره تتلو
-
بوسه نامتعارف همچنان جنجالی است
-
افشای آزار و اذیت 9 پسر نوجوان در خلوتگاه مربی فوتبال / تهیه فیلم سیاه از روابط جنسی
بیشتر بخوانید
