رعایت یک روتین صبحگاهی کوتاه اما هدفمند، می‌تواند عملکرد ذهنی، تمرکز و خلق‌وخو را در روزهای سرد پاییزی بهبود بخشد. این روتین نه‌تنها زمان‌بر نیست، بلکه با تکرار روزانه، اثرات بلندمدت بر سلامت روان و بهره‌وری دارد.

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، قرارداد ساندرو تونالی با نیوکاسل تا پایان ماه ژوئن 2029 با قابلیت تمدید برای یک سال بیشتر امضا شد. این هافبک ایتالیایی که قرارداد قبلی‌اش در پایان ماه ژوئن 2028 منقضی می‌شد، با امضای قرارداد جدید به نوعی پاسخ حمایت باشگاه از او در طول محرومیت 10 ماهه‌اش به خاطر شرط‌بندی را داد. محرومیت 10 ماهه تونالی در تاریخ 28 آگوست 2025 (7 شهریور 1403) پایان یافت. تونالی...

باشگاه نیوکاسل قرارداد هافبک ایتالیایی خود را تمدید کرد.

ایده‌ای مدرن که می‌گوید مهم‌تر از قیمت و کیفیت، «احساس لحظه خرید» است؛ جایی که روان‌شناسی نقش اصلی را بازی می‌کند.

برهنگی و بی‌قیدی در پوشش، راه رفته کشورهای غربی است، مسیر اشتباهی که باعث شده حالا کارشناسان و نظریه‌پردازان اروپایی و آمریکایی از مضرات آسیب‌های آن حرف بزنند.

برهنگی و بی‌قیدی در پوشش، راه رفته کشورهای غربی است، مسیر اشتباهی که باعث شده حالا کارشناسان و نظریه‌پردازان اروپایی و آمریکایی از مضرات آسیب‌های آن حرف بزنند.

به گزارش گروه فرهنگی خبرگزاری دانشجو، مجید یراقبافان مجری تلویزیون با اشاره به ویژگی‌های یک مجری تلویزیونی گفت: مردم گاه ویژگی‌هایی مثل شوخ‌طبعی و برخورد گرم را معادل «استعداد» می‌دانند و انتظار دارند داشتن این ویژگی‌ها کافی باشد. رفتن به چند کلاس فن بیان و گرفتن مدرک به‌تنهایی مجری موفق نمی‌سازد؛ مجری تلویزیون باید ویژگی‌های متعدد و منسجم‌تری داشته باشد. یراقبافان سه‌شنبه شب در برنامه...

فرزاد حسنی با اشاره به برخی رویکردهای غلط در انتخاب مجری گفت: وقتی شخصی را انتخاب می کنند که عاشق دوربین است چگونه چنین فردی می تواند جلوی یک مسئول صحبت کند.

اقتصادنیوز: افرادی که دچار نگرانی، ناراحتی یا مشکلات شخصی هستند، برای رهایی از وضعیت موجود به هر روشی حتی غیرعلمی متوسل می‌شوند و سراغ پیشنهادهایی می‌روند که در فضای مجازی در دسترس است.

در روزگار حسرت‌های دیروز و نگرانی‌های فردا، زندگی ما بیش از هر زمان دیگری گرفتار خطای زمان است.

فعال سیاسی اصولگرا در خصوص طرح اتاق وضعیت حجاب و عفاف و اینکه گفته می‌شود 80 هزار نفر آموزش دیده‌اند، اظهار داشت: «ستاد امر به معروف اگر اینقدر آدم توانمند دارد که بتواند آنها را استخدام کند جای خوشحالی است که جای راه‌انداختن گشت ارشاد و استفاده از روش‌های تند می‌خواهند از گفت‌وگو بهره بگیرند».

به گفته یک روانشناس بالینی توصیه‌های غیرعلمی روانشناسی در فضای مجازی افراد را دچار ناکامی، خشم، پرخاشگری و افسردگی می‌کند و نسخه واحدی که در اینستاگرام برای همه اختلالات روان پیچیده می‌شود، آسیب‌زاست.

چهلمین‌ویکمین جلسه دادگاه رسیدگی به اتهامات 104 نفر از اعضای سازمان مجاهدین خلق موسوم به منافقین و ماهیت این سازمان به‌عنوان یک شخصیت حقوقی، در شعبه یازدهم دادگاه کیفری یک استان تهران در حال برگزاری است.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، حجت‌الاسلام والمسلمین غلامحسین محسنی‌اژه‌ای روز سه‌شنبه در دانشگاه ایلام، در دیدار با اقشار مختلف مردم استان ایلام، اظهار کرد که بار‌ها مسوولان استانی از ظرفیت‌ها، آسیب‌ها و مطالبات مردم سخن گفته‌اندو ما نیز این استان را پیش‌تر ارزیابی و شناسایی کرده‌ایم و امروز که از نزدیک با شما گفت‌و‌گو می‌کنیم، ارزش تعامل را بیشتر لمس می‌کنم. وی افزود: دیدار...

دبیرخانه دائمی کنگره‌ی عرس بیدل دهلوی اعلام کرد: ششمین کنگره‌ی عرس بیدل در 21 و 22 دیماه سال جاری برابر با 11 و 12 ژانویه 2026 در تهران برگزار می شود.

سخنگوی شورای نگهبان گفت: اگر صحبت از انسجام ملی می‌کنیم، به برکت پیامی است که شهدای ما به مردم و نسل جوان منتقل کردند.