اقتصادنیوز: مصرف منظم یکی از این میوه ها قبل از خواب، تفاوت زیادی در کیفیت خواب شما ایجاد می‌کند.

وقتی میگرن به سراغ فرد مبتلا می‌آید درد‌های شدید و حالت تهوع او را در بدترین شرایط قرار می‌دهد در آن زمان بهترین روش درمان میگرن سریعترین راه تسکین درد است.

ترکیب لبنیات پرچرب و شکر در بستنی ترشح دوپامین را تحریک می‌کند. دوپامین انتقال‌دهنده عصبی حس خوب است که مسیر پاداش را فعال می‌کند. بستنی هم علاوه بر طعم معرکه‌ای که دارد، عامل آزاد شدن این هورمون است و خوردن آن حس خوبی به وجود می‌آورد.

کارشناس اداره کل دفتر نظارت و پایش فرآورده های سلامت سازمان غذا و دارو، در مورد تداخلات دارویی با برخی از خوراکی‌ها توصیه‌هایی ارائه داد.

روانشناس شخصیت گفت: مصرف یا پرهیز از برخی مواد غذایی و عادات تغذیه‌ای مناسب می‌تواند علائم اضطراب را بهبود دهد.

دو حالت متمایز می‌تواند اختلال دوقطبی را مشخص کند: شیدایی و افسردگی. اپیزود‌های هر کدام می‌تواند تغییرات قابل توجهی در شخصیت افراد ایجاد کند و همچنین ممکن است بر روی جنسیت آن‌ها تأثیر بگذارد.

تحقیقات جدید نشان داده است افرادی که مکمل‌های امگا 3 مانند روغن ماهی مصرف می‌کنند یا به اندازه کافی اسید‌های چرب امگا 3 را با خوردن غذا‌های حاوی این مکمل‌ها دریافت می‌کنند، کمتر مستعد حملات تهاجمی و خشونت‌آمیز هستند.

اقتصادنیوز: چای زعفرانی به کاهش وزن کمک می‌کند، ضمن اینکه این نوع چای فواید دیگر هم دارد.

چای زعفرانی به کاهش وزن کمک می‌کند، ضمن اینکه این نوع چای فواید دیگر هم دارد.

میگرن یکی از انواع سردردهاست که افراد زیادی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. این نوع سردرد معمولا به صورت ضربانی یا کوبنده ظاهر می‌شود و با علایمی مانند حالت تهوع یا استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است.

میگرن یکی از انواع سردردهاست که افراد زیادی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این نوع سردرد معمولاً به‌صورت ضربانی یا کوبنده ظاهر می‌شود و با علائمی مانند حالت تهوع یا استفراغ و حساسیت به نور و صدا همراه است.

بنا بر اعلام کلینیک مایو، تغییرات اقلیمی احتمالا با برهم زدن تعادل مواد شیمیایی در مغز مانند سروتونین، باعث میگرن و سردرد می‌شوند. نور زیاد خورشید، گرما یا سرمای شدید، تشعشع شدید و رطوبت بالا از جمله محرک‌های اقلیمی هستند.

پروتئین‌ها جزء ریزمغذی‌های ضروری برای عملکرد مطلوب اندام‌های مختلف بدن هستند که از جمله تاثیرات آن‌ها می‌توان به تامین انرژی، کمک به بهبود جراحات و افزایش سیری اشاره کرد.

شکلات در راس هرم ولع غذایی قرار دارد. مواد غذایی سرشار از قند و چربی مانند شکلات مواد غذایی‌ای هستند که معمولا هوس انگیز هستند، زیرا هورمون‌های حس خوب مانند دوپامین و سروتونین را تحریک می‌کنند. به همین دلیل است که ما اغلب زمانی که احساس استرس یا ناراحتی می‌کنیم به سراغ شکلات می‌رویم.

هوس‌های وقت و بی‌وقتی که از غذاها و خوراکی‌های مختلف دارید، حاکی خبری از درون شماست. هوس‌های وقت و بی‌وقتی که از غذاها و خوراکی‌های مختلف دارید، حاکی خبری از درون شماست. به گزارش عرشه آنلاین؛ فرض کنید ساعت 11 شب است و شما در حال فکر کردن به خوردن یک تخته شکلات همراه با چای هستید یا فکر کنید هوس کرده اید چیپس بخورید. هوس‌های غذایی خواسته‌های شدیدی هستند، اما اکثر ما صرفا به یک لحظه فکر...