قهوه به شما کمک می‌کند تا هوشیاری بیشتری داشته باشید و بدون اتلاف انرژی، تمرکز خود را بالا ببرید و این یک علامت خوب از خوردن قهوه است.

استرس مزمن می‌تواند بر عملکرد تیروئید تأثیر منفی بگذارد و خستگی را تشدید کند؛ تمرین تکنیک‌های کاهش استرس مانند: مدیتیشن، یوگا و تمرکز حواس می‌تواند مفید باشد.

برای بررسی میزان نیترات در هندوانه و جلوگیری از مسمومیت، می‌توانید یک تکه از گوشت هندوانه را در آب تمیز قرار داده اگر آب تغییر رنگ داده و به رنگ صورتی تند تبدیل شود؛ این نشانه‌ای از وجود نیترات‌های زیاد در هندوانه است و بهتر است از مصرف آن خودداری کنید.

یکی از سبزیجاتی که در فصل تابستان به‌وفور دیده می‌شود، «کدو سبز» است که دارای ارزش غذایی بسیاری و خواص ضد پیری بوده و درمان بسیاری از بیماری‌هاست. کدو سبز، از لحاظ علم گیاه‌شناسی، در بخش میوه‌ها جای دارد، ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دارد.

رژیم غذایی مناسب، ورزش منظم، مدیریت استرس و خواب کافی می‌تواند عملکرد تیروئید را بهبود بخشد و خستگی مزمن را کاهش دهد. مطالعات اخیر بر نقش غده تیروئید در تنظیم متابولیسم، استفاده از انرژی و چگونگی تأثیر آن بر خستگی تأکید می‌کنند.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 30 فروردین ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

اگر به دنبال اطلاعاتی دقیق و مفید در مورد طبع و مصلح گیلاس و نحوه استفاده از آن به شیوه‌ای که با سیستم گوارشی شما سازگار باشد هستید.

یک پزشک متخصص اعلام کرد، ریزش مو بیانگر بروز سکته‌های قلبی و مغزی است و این مورد نیازمند مراجعه به پزشک و انجام معاینات لازم است.

پروبیوتیک، موجودات ریز، زنده و فعال میکروسکوپی هستند که برای مبارزه با باکتری‌های مضر بدن بسیار مفید بوده؛ آن‌ها هضم غذا را آسان می‌کنند، سیستم ایمنی را تقویت می‌کنند و سلامت کلی ما را ارتقا می‌بخشند.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشابه رژیمی ممکن است خطر ابتلا به بیماری استئاتوتیک کبدی مرتبط با اختلال متابولیک (MASLD) را افزایش دهد.

اگر پای صحبت دلاک‌های قدیمی بنشینید، حتماً از تعطیلی تدریجی حمام‌های پایتخت گله می‌کنند. تعطیلی حمام‌های تهران شروع کسادی کسب و کار دلاک‌ها بود و امروز تقریباً حمامی وجود ندارد که دلاکی در آن مشغول کار باشد.

زنبور‌های گرده ممکن است در محیط‌های شهری و روستایی حضور داشته باشند، اما اکنون محققان دستکم یک گونه دیگر پیدا کرده‌اند که حتی سازگارتر از این محیط هاست و می‌تواند در زیر آب هم زنده بماند.

راوی کومار اهل جانسی در شمال ایالت اوتار پرادش هند تنها عضو خانواده‌اش است که به عدم رشد دچار است.

بر اساس نظرسنجی، 45.3 درصد مردم ایران در پاسخ به سوال «چقدر از وضعیت سلامت خود رضایت دارید؟» گفته‌اند از وضعیت سلامت خود رضایت زیاد یا خیلی زیادی دارند. 34.4 درصد تاحدودی از وضعیت سلامت خود ابراز رضایت کرده‌اند و 19.4 درصد آن‌ها گفته‌اند رضایت کم یا خیلی کمی از وضعیت سلامت خود دارند.

باکتری‌های روده مرتبط با چاقی در مردان و زنان متفاوت است.

استاد دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با تأکید بر اینکه نباید به بهانه کوچک شدن یا از بین رفتن خودبه خودی لوزه بزرگ، نسبت به جراحی و برداشتن آن بی‌تفاوت باشیم، گفت: «لوزه‌های بزرگ با بالا رفتن سن کوچک می‌شوند، ولی عارضه‌های جبران‌ناپذیری برای فرد به‌دنبال خواهند داشت.»