اعمال شب‌های قدر بر دو نوع است؛ یکی آن‌که در هر سه شب باید انجام داد و دیگر آن‌هایی که مخصوص هر شبی است.

چغندر هم یک ماده غذایی بهاری است و هم پاییزی. رنگ غلیظ و شاداب این ماده خوراکی به شما می‌فهماند که مصرف آن چقدر برای بهبود گردش خون مفید است. چغندر فشار خون را کاهش و استقامت بدنی را افزایش می‌دهد. علاوه بر این، خاصیت سم‌زدایی نیز دارد. آب چغندر را بگیرید و در تهیه اسموتی از آن استفاده کنید. همچنین می‌توانید آن را آب‌پز کرده و به عنوان میان‌وعده با مقداری شکر میل کنید.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 1 فروردین ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

غذا‌های متنوع و رنگارنگی که در روز اول عید نوروز در شهر‌های مختلف ایران تهیه می‌شوند، نشان‌دهنده فرهنگ غنی و تنوع بی‌نظیر غذایی این سرزمین هستند. هر منطقه از ایران باتوجه‌به فرهنگ، سنت‌ها و ذائقه‌های خاص خود، غذا‌هایی را برای این مناسبت تهیه می‌کند که ریشه در تاریخ و باور‌های مردم آن منطقه دارد.

با تمیزکردن منظم و اصولی یخچال، نه‌تنها از پخش بوی بد و گسترش آلودگی‌ها جلوگیری می‌کنید، بلکه باعث افزایش عمر مفید یخچال و مصرف بهینه انرژی نیز می‌شوید.

شیشه‌ها و آینه‌های تمیز و درخشان، جلوه‌ای خاص به محیط می‌بخشند و نشان‌دهنده توجه به نظافت و زیبایی هستند. اما تمیز کردن این سطوح گاهی چالش‌برانگیز است. لکه‌های سرسخت، اثر انگشت و رد پارچه، اغلب مانع دستیابی به یک تمیزی بی‌نقص می‌شوند.

متخصصان ایمنی مواد غذایی نسبت به کشنده بودن میوه و سبزی‌های از قبل خرد شده که در سوپرمارکت‌ها به فروش می‌رسند، هشدار دادند.

هنگام گریه، مایعات در بافت‌های اطراف چشم تجمع پیدا می‌کنند و باعث متورم شدن این ناحیه می‌شوند. همچنین، اشک‌ها حاوی نمک هستند که آب را به سمت خود جذب کرده و موجب افزایش تورم می‌شود. علاوه بر این، رگ‌های خونی اطراف چشم هنگام گریه کردن گشاد شده و باعث قرمزی چشم‌ها می‌شوند.

چرا قرار است سال جدید به این نام گشوده شود و چه رازی در آن نهفته است؟

ویتامین B 12 که به نام کوبالامین نیز شناخته می‌شود، یک ویتامین محلول در آب است که برای توسعه و حفظ سلامت سیستم عصبی مرکزی، گلبول‌های قرمز خون و اسید‌های نوکلئیک مانند DNA و RNA ضروری است.

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد نوجوانانی که کمتر از 7.7 ساعت می‌خوابند بیشتر در معرض فشار خون بالا هستند.

لحظه تحویل سال 1404 هجری شمسی برابر با ساعت 12 و 31 دقیقه و 30 ثانیه ظهر روز پنج شنبه 30 اسفند 1403 است. سال 1404، سال مار و برابر با 19 ماه رمضان 1446 قمری است.

نوروز 1404 در حالی فرا می‌رسد که بسیاری از مردم در لحظه تحویل سال، با دعا و ذکر به استقبال سال جدید می‌روند. از دعاهای معروف تحویل سال گرفته تا اذکاری برای دفع بلا و گشایش رزق، در این گزارش با بهترین دعاهایی که می‌توانید در آغاز سال جدید بخوانید آشنا شوید.

اگر می‌خواهید سال 1404 را با برکت، روزی فراوان و گشایش مالی آغاز کنید، دعا‌ها و اذکاری برای افزایش رزق وجود دارند که از دیرباز در فرهنگ و آموزه‌های دینی ما توصیه شده‌اند. در این گزارش بهترین دعای رزق و روزی ویژه لحظه تحویل سال را معرفی می‌کنیم.

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 30 اسفند ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.