راه‌های مختلفی برای کاهش وزن وجود دارد، شاید عجیب به نظر برسد، اما یکی از راه‌های غیر معمول در این زمینه کم کردن وزن در حین خواب است. کاهش وزن هنگام خواب به حفظ یک سبک زندگی سالم و انتخاب‌های کلی خوب در طول روز بستگی دارد.

سرطان یکی از علل اصلی مرگ و میر زودهنگام در تمام جهان است. این بیماری گاهی اوقات بدون کوچکترین هشدار و نشانه‌ای ایجاد می‌شود، اما اکثر موارد ابتلا به سرطان دارای علائم هشداردهنده هستند. هرچه زودتر علائم احتمالی سرطان را تشخیص دهید، شانس نجات از این بیماری بیشتر است.

در ادامه طرز تهیه لازانیا رولی بدون فر را بررسی می‌کنیم.

حلوای خرما یکی از انواع حلوا‌های سنتی ایرانی است که علاوه بر طعم لذیذ سرشار از مواد مغذی است. بنابراین، حلوای خرما یک گزینه عالی برای افرادی است که به دنبال یک میان وعده یا دسر مقوی و سالم هستند.

سه روش بسیار ساده و کاربردی برای جلوگیری از ایجاد کپک روی سطح شیشه آبغوره را به شما آموزش خواهیم داد پس در ادامه با ما همراه باشید.

محموله غول‌پیکر و عجیبی که به پهن‌ترین و بلندترین محموله جاده‌ای کشور معروف شده است سه ماه پیش توی جاده افتاد تا بعد از شش تا هشت ماه به مقصد برسد.

اگر فردی در مورد وضعیت مغز خود احساس نگرانی می‌کند باید روی ماهی و لبنیات و همچنین انواع مغز‌ها و دانه‌ها تمرکز کند.

برای نجات ریموت کنترلی که دکمه‌های آن به درستی کار نمی‌کند فقط باید یک تمیز کردن عمیق انجام دهید. در این روش باید ریموت کنترل را باز نمایید و دکمه‌ها را از داخل تمیز کنید که البته می‌تواند به قطعات یا عملکرد ریموت کنترل آسیب برساند. از این روش برای تمیز کردن ریموت کنترل با صفحه لمسی استفاده نکنید.

رژیم غذایی که سرشار از مواد غذایی کامل و غنی از مواد مغذی، مانند میوه‌ها، سبزیجات، حبوبات و غذا‌های دریایی است و کم‌تر حاوی مواد غذایی فوق فرآوری شده و شکر افزوده شده می‌باشد، بهترین رژیم برای سلامت کبد است.

بختک یا فلج خواب حالتی است که در آن در حین خواب خودآگاه و بیدارید، ولی نمی‌توانید تکان بخورید یا حرف بزنید. افرادی که بختک یا فلج خواب را تجربه می‌کنند احتمالاً دچار سختی در تنفس می‌شوند و احساس اینکه عن‌قریب خواهند مرد یا احساس اینکه توسط کسی در حال تعقیب هستند به آن‌ها دست می‌دهد.

با کشف منطق پنهان در این معمای ریاضی باید عدد درست را به جای علامت سوال قرار دهید.

ایلان ماسک، ثروتمندترین فرد در جهان و مالک کمپانی های ایکس و تسلاموتورز در اقدامی جالب و بجث برانگیز با پوشیدن لباس مخصوص ژاپنی ها به آن ها ابراز علاقه کرد.

سوپ ورمیشل ترکی یکی از غذاهای بسیار خوشمزه و مشهور کشور ترکیه است که از ترکیب کوفته قلقلی با ورمیشل و نخود آبگوشتی تهیه می‌شود.

انتخاب چربی ها، از جمله روغن‌های پخت و پز، بسیار مهم است. در حالی که برخی از روغن‌ها برای پخت و پز با حرارت بالاتر مناسب‌تر هستند و ممکن است فواید سلامتی نیز داشته باشند، برخی دیگر می‌توانند در صورت استفاده بیش از حد به سلامت شما آسیب برسانند.

ناخن‌های ما پنجره‌ای منحصر به فرد به سلامت کلی مان هستند. بسیاری از بیماری‌ها با تغییرات مشخص ناخن مرتبط هستند از ناخن‌های قاشقی شکل ناشی از کم خونی فقر آهن گرفته تا ناخن‌های گرد و متورم ناشی از فیبروز کیستیک. تغییرات ناخن مانند تغییراتی که در آرتریت پسوریاتیک رخ می‌دهد ممکن است نشانه اولیه یک مشکل سیستمیک باشد.

سرپرست دفتر جذب و نگهداری اهدا کنندگان خون گفت: خیلی از جوانان اشتیاق به اهدای خون دارند، اما وزن کم خصوصا در میان برخی از دختران جوان، سبب می‌شود که قادر به اهدای خون نباشند.