برای تعیین اینکه با 10000 قدم پیاده روی یا 5 مایل چقدر کالری سوزانده‌اید، ابتدا باید سرعت پیاده روی خود (مایل در ساعت) را بدانید.

مشهد - یکم بهمن ماه زادروز ابوالقاسم فردوسی، شاعر نامی و حماسه‌سرای بی‌همتا است که این حکیم توانا با شاهنامه‌اش، حماسه‌ها و افسانه‌های ایران باستان را نسل به نسل انتقال داد.

تیم ملی فوتبال ساحلی ایران در دومین دیدار دوستانه خود برابر بلاروس با نتیجه 4 بر 3 شکست خورد. بلاروس با ارائه یک بازی برتر توانست پیروزی را از آن خود کند.

شبکه نمایش خانگی دست به کار شده و در فضاهای مختلف برای هر سلیقه‌ای محتوایی را در نظر گرفته است.

یکی از مهم‌ترین دلایلی که نباید سر خود مسکن مصرف کنید، خطر ایجاد وابستگی به آن‌ها است. بسیاری از مسکن‌ها حاوی مواد شیمیایی هستند که در صورت استفاده طولانی‌مدت می‌توانند باعث وابستگی و اعتیاد شوند. مسکن‌هایی که در ترکیب خود مواد مخدر یا مواد شبه‌مخدر مانند opioids دارند، این خطر را به شدت افزایش می‌دهند.

به گزارش خبرنگار فرهنگی خبرگزاری دانشجو، نخستین رویداد آموزشی ویژه مسئولین فضای مجازی یادمان‌های شهدای گمنام استان تهران با عنوان «سفیران شهدا» در موزه ملی انقلاب اسلامی ودفاع مقدس برگزار شد. در ابتدای این مراسم سردار ادیبی اظهار داشت: یکی از ماموریت‌های مهم همه ما در هر مقام و موقعیتی چه در زندگی شخصی چه در زندگی اجتماعی، کمک به استمرار و تقویت انقلاب اسلامی در بستر دفاع مقدس است. سردار...

پوستر چهل و یکمین دوره مسابقات بین‌المللی قرآن کریم جمهوری اسلامی ایران با شعار «قرآن تنها نسخه کمال» رونمایی شد.

امسال که خبری از نام لودویگ گورانسون در میان نامزدهای احتمالی «اسکار 2025» نیست، 5 آهنگساز دیگر بیشترین بخت را برای نامزد شدن در این شاخه دارند.

درباره مصرف تخم مرغ باورهای درست و غلط زیادی وجود دارد اما هیچ باوری منکر ارزش بالای تغذیه‌ای تخم مرغ نیست.

رضا توکلی را مخاطبان قاب شیشه‌ای با سریال‌هایی تاریخی و مذهبی همچون؛ پنجمین خورشید، مردان آنجلس، او یک فرشته بود، زیر زمین، مریم مقدس و... به یاد می‌آورند.

در دنیای روانشناسی، اختلالات مختلفی وجود دارند که ممکن است علائم مشابهی با حملات پانیک داشته باشند. با این حال، هر یک ویژگی‌های خاص خود را دارند که آن‌ها را از پانیک اتک متمایز می‌کند. در ادامه، به بررسی تفاوت حملات پانیک با برخی از رایج‌ترین اختلالات روانشناختی می‌پردازیم.

اضافه وزن و چاقی به یکی از دغدغه‌های بزرگ جوامع مختلف تبدیل شده است. این معضل به مرور زمان می‌تواند منجر به بروز بیماری‌های خطرناکی مانند دیابت نوع 2، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی و عروقی و مشکلات مفصلی شود. از این رو، ضروری است که با اتخاذ روش‌هایی ساده و مؤثر، از افزایش وزن جلوگیری کنیم و سلامتی خود را حفظ کنیم.

مصرف قند برای علاقمندان به آن کار ساده‌ای نیست اما راهکارهای جالبی برای ان وجود دارد.

علی فرزامی خواننده کرمانشاهی به قتل رسید.

در نشست بزرگداشت خاقانی بر فهم سخن و دشوار شعر خاقانی اشاره شد و غلامعلی حداد عادل در این زمینه گفت: اگر خاقانی شهرتش کمتر بوده به دلیل حشمت و وقار شعر اوست نه به جهت فرودستی.

مصرف مکمل‌ها یکی از سوالات اصلی افراد است. اینکه تا چه میزان مجاز به مصرف آنها هستیم و لزوما چه کسانی کاندید مصرف ویتامین هستند از دغدغه مهم افراد است.