کمبود این ویتامین سبب سردرد‌های میگرنی می‌شود
ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است.
ویتامین‌های B نقش مهمی را در محافظت از بدن در برابر سردرد ایفا می‌کنند.
به گزارش همشهری آنلاین، ویتامین‌های B به ریبوفلاوین نیز مشهور هستند. کمبود آن‌ها عاملی برای مشکلاتی مثل سردرد‌های میگرنی است.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین b 2 یا مکمل‌های آن‌ها به افزایش انرژی و متابولیسم بدن کمک می‌کند و احتمال ابتلا به سردرد‌های میگرنی را کاهش خواهد داد.
از دست ندهید