مدیر بهزیستی شهر تهران سیر سالمندی در ایران را صعودی عنوان کرد.

یک مطالعه جدید نشان داده است که اجتناب از تمرینات شدید و سخت و فشرده در مدت دو ساعت قبل از خواب به بهبود خواب شبانه کمک می‌کند.

دوش آب گرم و دوش آب سرد هر یک فواید خاص خودشان را دارند.

رییس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی همزمان با روز جهانی آلزایمر گفت: ملیتروپیک با مهار آنزیم استیل کولین استراز می تواند سبب افزایش کارایی انتقال دهنده استیل کولین شود و در نهایت بیماری آلزایمر در مراحل خفیف و متوسط قابل کنترل قطعی خواهد بود.

نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه می‌شود.

کدام میوه، خاصیت فراوان در مبارزه با بی‌خوابی و اضطراب دارد؟

رئیس سازمان آموزش و پرورش استثنایی کشور با تاکید بر اینکه تعطیلی مدارس موجب گسترش و تعمیق بی عدالتی شده است، گفت: تعطیلی مدارس بیشترین آسیب را به قشر آسیب پذیر زده است چراکه خانواده‌های کم برخوردار دسترسی کمتری به ابزار دیجیتالی دارند.

اولین آسیب آموزش‌های مجازی افت کیفیت نظام یاددهی و یادگیری بود و این افت کیفیت هم در نظام جهانی و هم در کشورمان مشهود بود.

معاون وزیر آموزش و پرورش با اشاره به 10 اصلی که باید در بازگشایی مدارس و آموزش‌های حضوری در کنار سایر آموزش‌ها رعایت شود، گفت: اولین اصل بازگشایی مدارس به صورت تدریجی است و تدریجی بودن به مفهوم این است که از اول مهر نه مدارس 100 درصد حضوری است و 100 درصد مجازی بلکه بر اساس اطلس یادگیری آموزش‌ها ترکیبی خواهد بود.

معمولا افراد زمانی که ورزش کردن را آغاز می کنند چند ماه اول با مکمل های مختلفی مانند گلوتامین، وی یا کراتین آشنا می شود. یکی دیگر از مکمل هایی که در بین ورزشکاران بسیار محبوب است مکمل زد ام ای می باشد.

طبق آمار مشترک سازمان حمل‌ونقل و ترافیک و پلیس راهور، می‌توان گفت که جمعیت بیش از 9 میلیون نفری پایتخت، در مجموع روزانه 4 میلیون و 650 هزار ساعت و سالانه بیش از یک و نیم میلیارد ساعت در ترافیک سپری می‌کنند.

تهرانی‌ها به طور میانگین روزانه 31 دقیقه از وقتشان در ترافیک تلف می‌شود. ماجرا وقتی دردناک‌تر می‌شود که طبق آمار مشترک سازمان حمل‌ونقل و ترافیک و پلیس راهور می‌توان گفت که جمعیت بیش از 9 میلیون نفری پایتخت در مجموع روزانه 4 میلیون و 650 هزار ساعت و سالانه بیش از یک‌ونیم میلیارد ساعت در ترافیک سپری می‌کنند.

محققان کشور در پژوهشی که در حوزه روان‌شناسی انجام داده‌اند، به تأثیرات بالای اضطراب کرونا در بروز بی‌خوابی در افراد جامعه و ضعف سیستم ایمنی بدن آن‌ها تأکید کرده و خواستار ارائه آموزش‌های مناسبی در این خصوص شده‌اند.

دومین وبینار تخصصی حقوق شهروندی سالمندان با تأکید بر حق بر بهداشت و سلامت در سرای احسان کهریزک برگزار شد.

پروین صفوی برخی مشکلات روان‌شناختی در کودکان و نوجوانان را تشریح و راهکارهایی برای رفع این مشکلات ارائه داد.