جمعه 24 مرداد 1404

کیفیت خواب

کیفیت خواب

وب‌گاه عصر ایران

اما خانه نشینی کودکان یک روی دیگر هم دارد که بسیاری از والدین، از آن غافل شده‌اند. کم تحرکی و در خانه ماندن اجباری کودکان در ایام کرونا آنها را در معرض ابتلا به چاقی و اضافه وزن قرار داده است.

خبرگزاری ایسنا

یک روانشناس با تاکید بر اینکه علاقه‌مندی به مطالعه عاملی درونی است اما علاقه‌مندی اکتسابی به مطالعه توسط عوامل بیرونی پایه ریزی می‌شود، گفت: والدین مهم ترین الگو فرزندان برای اهل مطالعه شدن هستند، فرزندان از گفته‌های ما یاد نمی‌گیرند بلکه از آنچه انجام می‌دهیم می‌آموزند اما امروزه والدین دنبال هر فعالیتی به غیر از مطالعه کردن هستند.

وب‌گاه خبر آنلاین

خراسان نوشت: کرونا و مشکلات اقتصادی کم بود، هوا گرم شد، مصرف برق بالا رفت و نیروگاه‌ها کم آوردند تا عجیب ترین تجربه ممکن را سپری کنیم.

خبرگزاری ایسنا

محققان "دانشگاه کانتربوری" (UC) نیوزلند در مطالعه اخیرشان اظهار کرده‌اند داشتن خواب شبانه راحت می‌تواند رفتار کودکان مبتلا به اختلال اوتیسم را بسیار بهبود بخشد.

وب‌گاه الف

در صورتی که اختلالات خواب درمان نشوند، باعث ایجاد عوارض منفی شده و می توانند به مشکلات جسمی و روحی تبدیل شوند.

وب‌گاه تابناک

خبرگزاری ایسنا

بر اساس تصورات موجود خوردن شکلات در وعده صبحگاهی احتمالا مسیری سریع‌السیر در رسیدن به چاقی است، اما نتایج تحقیق جدید نشان داده است که ایده‌ای سالم‌تر از آن است که بسیاری از افراد تصور می‌کنند.

وب‌گاه خبر آنلاین

عسل به‌طور متوسط 80درصد قند دارد. زنبورهای عسل با استفاده از شهد گل‌ها عسل تولید می‌کنند. هزاران سال است که مردم از فواید و خواص بی‌نظیر عسل بهره‌مند شده‌اند.

وب‌گاه فرارو

به تازگی حسین شهیدزاده مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران اعلام کرده که وضعیت آلودگی صوتی در محیط‌های شهری بحرانی است. به گفته او آلودگی صوتی ناشی از وسایل نقلیه موتوری، فعالیت‌های ساختمانی و عملیات عمرانی از عمده‌ترین دلایل آلودگی صوتی در شهر‌ها هستند.

وب‌گاه خبر آنلاین

باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.

وب‌گاه مشرق نیوز

اکثر مردم در طول روز و غالبا نزدیک زمان خواب به موسیقی گوش می دهند تا آرامش بیابند. اما تحقیقات نشان می دهد این کار منجر به بروز اختلال خواب می شود.

وب‌گاه مشرق نیوز

دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.

وب‌گاه الف

محققان دانشگاه بیلور واقع در تگزاس آمریکا با کمک 209 داوطلب به بررسی ارتباط بین خواب و گوش دادن به موسیقی پرداختند. نتیاج نشان داد گوش دادن به موسیقی قبل از خواب موجب اختلال خواب می‌شود.

وب‌گاه تابناک

خبرگزاری ایسنا

عارضه "آپنه خواب" که درمان نشده و باعث وقفه های مکرر تنفسی در هنگام خواب می شود، می تواند منجر به بروز مشکلات جدی سلامتی شود و به همین دلیل آکادمی پزشکی خواب آمریکا توصیه می کند که لازم است این مشکل جدی تر از یک خروپف معمولی در نظر گرفته شده و فرد مبتلا حتما مورد معاینه و در صورت ضرورت، تحت درمان قرار بگیرد.