اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین ب 5، برای اکثر بزرگسالان 5 میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه 7 میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند.

عصر ایران نوشت: اسید پانتوتنیک باعث تحریک انقباض ماهیچه ای در سیستم گوارشی شده و به عمل دفع کمک می کند. میزان توصیه شده برای مصرف روزانه ویتامین ب 5، برای اکثر بزرگسالان 5 میلی گرم است. بیشتر زنان شیرده باید روزانه 7 میلی گرم از این ویتامین را دریافت کنند.

مسئول درمانگاه جمعیت هلال احمر در کاظمین از ارائه خدمات دندانپزشکی به زائران خبر داد.

مصرف پنیر گاهی اوقات به خاطر وجودِ پروتئین عاملی برای کاهش حرکات روده است و چربی بالا و فیبر کم در آن باعث یبوست می شود.

اقتصادنیوز: پنیر جزو یکی از لبنیات مقوی، اما برای برخی افراد مشکل‌ساز است. اگر شما هم این نشانه‌ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.

همشهری آنلاین نوشت: پنیر یکی از لبنیات مقوی اما مشکل‌ساز برای برخی افراد است و اگر شما هم این نشانه‌ها را دارید هرچه زودتر پنیر را از تغذیه خود حذف کنید.

آرش میراحمدی از ابتلای خود به بیماری سرطان پانکراس خبر داد و اشاره کرد که از روز شنبه شیمی درمانی را آغاز خواهد کرد.

آرش میراحمدی از ابتلای خود به بیماری سرطان پانکراس خبر داد و اشاره کرد که از روز شنبه شیمی درمانی را آغاز خواهد کرد.

مسئول قرارگاه نجف گفت: عمده مراجعات زائران، خستگی، کوفتگی، ضعف عضلانی و گرمازدگی است.

ماهی مرکب دارای ساختار‌های هلالی شکل سفید در زیر هر چشم است. محققان همچنین گفتند که این‌ها فتوفور‌ها یا اندام‌های تولید کننده نور هستند که برای جذب طعمه از جمله میگو، ماهی کوچک و دیگر ماهی‌های مرکب استفاده می‌شوند.

آشپزی ما ایرانیان با دیگر کشور‌ها تفاوت‌های زیادی دارد. تنوع غذایی در فرهنگ ایرانی بالا است، اما گاهی مرگبار است!

اگرچه زندگی مدرن و بهره بردن از فناوری های مختلف باعث شده است ما زندگی راحت تری نسبت به گذشته داشته باشیم اما این سبک زندگی دارای معایبی متعدد نیز هست و مشکلاتی از قبیل اضطراب و افسردگی، ارمغان زندگی مدرن محسوب می شوند.

اقتصادنیوز: به طور کلی افرادی که از مشکلات اضطرابی رنج می برند دائماً نگران هر موضوع کوچکی هستند و علائم اصلی اضطراب معمولا از طریق عصبی بودن، افزایش ضربان قلب، لرزش، تعریق و احساس وحشت ظاهر می‌شوند.

زیاده‌روی در مصرف پنیر یا درواقع استفاده روزانه از انواع پنیرهای چرب (مخصوصا پنیرهای چربی که در تهیه غذاها کاربرد دارند) می‌تواند پیامدهای منفی و عوارض جانبی مختلفی داشته باشد.

اقتصادنیوز: غذا برای ایرانی‌ها اهمیت زیادی دارد و بر همین اساس تنوع غذایی در ایران بالاست. اما برخی مواد غذایی برای سلامت افراد مضرات زیادی دارند.

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت.