مردان و زنان چاق در مقایسه با افرادی که وزنشان طبیعی است، حدود 35 درصد بیشتر با خطر ابتلا به آلزایمر مواجه‌اند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، مهسا مؤذن، از رژیم غذایی ضد التهابی به عنوان یکی از مواردی که می‌تواند التهاب را در بدن کاهش داده و سلامتی کلی فرد را بهبود بخشد، یاد کرد و گفت: رژیم غذایی ضد التهابی اغلب مبتنی بر غذا‌های غنی از مواد مغذی حاوی آنتی اکسیدان است. این رژیم از طریق کاهش سطح رادیکال‌های آزاد که مولکول‌های واکنشگری هستند، عمل می‌کند. وی از سبزی‌هایی مانند کلم بروکلی،...

وجود ویتامین های مختلف مثل آهن برای بدن انسان لازم و ضروری است؛ پس برای داشتن پوست سالم و موهای ضخیم و براق باید نیاز بدن به آهن را برطرف کنید.

اقتصادنیوز: سنگ کلیه از شایع‌ترین بیماری‌های دستگاه ادراری است و تشکیل سنگ‌های کلیوی، مشکلی جهانی است که به هیچ گروه نژادی، جغرافیایی و فرهنگی منحصر نمی‌شود و سومین بیماری شایع دستگاه اداری محسوب می‌شود.

اقتصادنیوز: کنجد، یکی از دانه‌های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه‌های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین‌ها و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی محسوب می‌شوند.

کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه B است. ویتامین B 1 باعث تغییر حالت قند‌ها به انرژی می‌شود. این ویتامین در بدن ساخته نمی‌شود و باید از طریق مواد غذایی به بدن برسد. ویتامین B 2 که تحت‌عنوان ریبوفلاوین شناخته می‌شود، در فرایند‌های بیولوژیک تولید پروتئین و چرب‌ها نقش دارد.

به گفته دکتر الماسی، «هرچه سن رو به فزونی می‌رود، شروع بیماری آلزایمر نیز افزایش پیدا می‌کند و هر پنج‌ونیم سال، احتمال شروع آلزایمر در افراد دو برابر بیشتر می‌شود.

التهاب، راهی برای محافظت از بدن در برابر عفونت، بیماری یا آسیب به حساب می‌آید. با این حال، التهاب مزمن مضر بوده، چرا که به تدریج به سلول‌ها، بافت‌ها و اندام‌های سالم آسیب می‌رساند. این امر خطر ابتلا به بیماری‌هایی همچون دیابت، بیماری قلبی، کبد چرب و سرطان را افزایش می‌دهد.

اگر رژیم غذایی متنوع و سالمی دارید، لازم نیست مکمل ویتامین F یا امگا 6 را مصرف کنید؛ اما برای افرادی که رژیم غذایی گزینشی دارند، ماجرا متفاوت است.

روماتیسم یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به بافت‌های سالم، به ویژه مفاصل، حمله می‌کند. این فرآیند منجر به التهاب، درد و در نهایت تخریب مفاصل می‌شود. اما این تنها آغاز مشکلات است. روماتیسم می‌تواند به مرور زمان اندام‌های دیگری مانند قلب، ریه‌ها، پوست و حتی چشم‌ها را نیز تحت تأثیر قرار دهد.

اوشین به مدت 13 سال در خانه‌ای در شهر ژوهانسبورگ در آفریقای جنوبی زندگی کرد و با او درست مانند یک انسان رفتار می‌شد.

شکلات مدت‌هاست که در کنار سایر خوراکی‌های شیرین یکی از عوامل احتمالی جوش زدن محسوب می‌شود.

حتی در مصرف مواد مغذی نیز باید به تعادل توجه کرد؛ استفاده بیش از حد از این 7 مکمل ممکن است خطرناک باشد.

نارنگی، میوه‌ای از فصل پاییز، سرشار از ویتامین C است که به تقویت سیستم ایمنی کمک کرده و در مقابله با عفونت‌های ویروسی مؤثر است. همچنین، این میوه می‌تواند میزان هیستامین بدن را کاهش دهد.