بزرگسالان باید مصرف کل چربی را به 30 درصد از کل انرژی دریافتی یا کمتر محدود کنند.

ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و به غلاف محافظ اطراف رشته‌های عصبی به نام میلین آسیب می‌رساند. ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و به غلاف محافظ اطراف رشته‌های عصبی به نام میلین آسیب می‌رساند. به گزارش عرشه آنلاین، این امر سیگنال‌های ورودی و خروجی مغز را مختل می‌کند و باعث بروز علائم مختلفی می‌شود که حواس...

دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت ضمن اشاره به منابع غذایی کلسترول، به ارائه توصیه‌هایی برای مصرف روغن و چربی در رژیم غذایی پرداخت.

ام اس زمانی رخ می‌دهد که سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می‌کند و به غلاف محافظ اطراف رشته‌های عصبی به نام میلین آسیب می‌رساند. این امر سیگنال‌های ورودی و خروجی مغز را مختل می‌کند و باعث بروز علائم مختلفی می‌شود که حواس را مختل کرده و بر توانایی حرکت تأثیر می‌گذارد.

اصلی‌ترین بیماری منجر به درد عصبی چیست؟ درد نوروپاتیک می‌تواند علامت یا عارضه چندین بیماری باشد. از این موارد می‌توان به مولتیپل اسکلروزیس، مولتیپل میلوما و سایر انواع سرطان است. همه افراد مبتلا به این شرایط درد نوروپاتیک را تجربه نمی‌کنند، اما ممکن است برای برخی مشکل ایجاد کند. به گفته کلینیک کلیولند، دیابت مسئول 30 درصد موارد ابتلا نوروپاتی است. دیابت مزمن می‌تواند بر عملکرد اعصاب...

مصرف میوه به دلیل محتوای بالای ویتامین‌ها، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر می‌تواند نقش مفیدی در پاکسازی کبد داشته باشد. میوه‌هایی مانند سیب، انگور، مرکبات و انواع توت‌ها حاوی ترکیباتی مانند پکتین، فلاونوئید‌ها و ویتامین C هستند که با کمک به دفع سموم و کاهش استرس اکسیداتیو از فرآیند‌های سم زدایی کبد حمایت می‌کنند.

محققان در بررسی مصرف کلی شکلات، دریافتند شرکت‌کنندگانی که 5 وعده یا بیشتر از هر شکلات را در یک هفته مصرف کرده‌اند، در مقایسه با افرادی که هرگز یا به ندرت شکلات نخورده‌اند، تقریبا 10 درصد کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 دارند. با این حال، هنگامی که به انواع شکلات نگاه می‌کنیم، به نظر می‌رسد که فواید شکلات تلخ از فواید شکلات شیری در کاهش خطر احتمال ابتلا به دیابت بیشتر است.

در دهان ما بیش از 700 نوع میکروب وجود دارد که بخشی از آنها مفیدند و بخشی مضر.

اسید لینوئیک یکی از اسید‌های چرب ضروری است که بدن با توجه به نیاز خود برای حفظ سلامتی، توانایی تولید این چربی را ندارد، بنابراین برای دریافت آن به منابع غذایی وابسته است.

رئیس جامعه اورولوژی ایران گفت: 2 سرطان پروستات و مثانه از جمله سرطان‌های مهم در مردان هستند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وزارت بهداشت، پویش ملی اطلاع‌رسانی تغذیه سالم با شعار «روغن مناسب، غذای سالم، خانواده سالم» به مدت دو هفته در سراسر کشور اجرا می‌شود. این پویش که به همت دفتر بهبود تغذیه جامعه و با همکاری معاونت‌های بهداشت و سازمان‌های برون‌بخشی برگزار می‌شود، با هدف ارتقای سواد تغذیه‌ای جامعه و کاهش بیماری‌های غیرواگیر همچون چاقی، بیماری‌های قلبی عروقی...

بر اساس اعلام سامانه پایش کیفی هوا شاخص آلودگی در 17 آذر 151 است و برای همه افراد خطرناک است.

الگو‌های غذایی ناسالم که با مصرف زیاد گوشت قرمز و فرآوری شده، فست فودها، غلات تصفیه شده، الکل و نوشیدنی‌های شیرین مشخص می‌شود، رابطه نگران کننده‌ای را با افزایش خطر ابتلاء به سرطان‌های دستگاه گوارش نشان می‌دهد.

با زیاد شدن آلودگی هوا در تهران و شهرهای مختلف کشور نمی توان برای همیشه در خانه زندگی کرد به همین منظور برای جلوگیری از بیماری در این هوای آلوده بهتر است باید نبایدهایی را دانسته و رعایت کنیم.

نتایج بررسی‌های انجام شده نشان می‌دهد که پروبیوتیک‌های موجود در کشک نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارد.

آرنج تنیس‌بازان یک بیماری شایع با علائم درد و ضعف در آرنج و ساعد است. علل، علائم، عوامل تشدیدکننده، روش‌های پیشگیری و درمان‌های موثر را در این مقاله بررسی کنید.