سردردهای تنشی یا عروقی ساده شامل 3 نوع هستند: درد ناشی از کشیدگی عضلانی در سر، گردن و صورت

تاول‌های قرمز و دردناک که امکان دارد در هر جایی از بدن به وجود آیند از علائم زونا هستند. این تاول‌ها 5-4 روز پس از آغاز علایم اولیه ظاهر می‌شوند. تاول‌ها معمولاً در روی یک نوار پهن پوست قرمز در امتداد مسیر رشته‌های عصبی حسی در یک ناحیه خاص پوست پدید می‌آیند. تاول‌ها را غالباً می‌توان در ناحیه قفسه سینه دید که البته تنها در یک طریف بدن گسترش می‌یابند.

گروه موش‌هایی که رژیم مدیترانه‌ای داشتند، همچنین انعطاف‌پذیری شناختی بهتری از خود نشان دادند که به معنای توانایی تطبیق با اطلاعات جدید است. آنها همچنین در حافظه کوتاه‌مدت یا حافظه "کاری" عملکرد بهتری داشتند.

دانه‌های زیتون حاوی اسید‌های چرب تک‌مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می‌دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. مصرف زیتون همچنین خون‌رسانی را نیز بهبود می‌بخشد.

سبک زندگی مدرن و استفاده بی‌رویه از گوشی‌های هوشمند تا ساعات پایانی شب می‌تواند باعث از دست رفتن خواب کافی و بروز بیماری‌های مزمن مانند چاقی، دیابت نوع 2 و بیماری‌های قلبی در بین افراد نیز باشد.

آب برنج حاوی آنتی اکسیدان‌هایی است که می‌توانند به مبارزه با رادیکال‌های آزاد در بدن شما کمک کنند. یک مطالعه نشان داد که آب برنج دارای فعالیت آنتی اکسیدانی بیولوژیکی مشابه ویتامین ث است. آب برنج همچنین ممکن است فعالیت آنزیمی به نام الاستاز را که در پیری پوست نقش دارد، کاهش دهد.

علاوه بر آنفولانزا، ویروس‌های دیگری مانند کووید -19، رینوویروس‌ها (ویروس‌های سرماخوردگی)، ویروس RSV، و چند نوع دیگر نیز در حال گردش هستند. البته میزان شیوع این ویروس‌ها به مراتب کمتر از آنفولانزا است. کووید -19 در حال حاضر حدود 3 تا 4 درصد موارد را تشکیل می‌دهد.

کودکانی که قدرت ذهن بالایی دارند در مواجهه با چالش‌های پیش رو آماده‌تر عمل می‌کنند. آن‌ها قادر به مقابله با مشکلات، پرش از شکست‌ها و مقابله با سختی‌ها هستند.

ورزش تنها راه رسیدن به تناسب‌اندام نیست، بلکه راز سلامتی، شادی و طول عمر است. اگر از استرس، کمبود زمان یا بی‌حوصلگی به‌عنوان بهانه برای ورزش نکردن استفاده می‌کنید، وقت آن رسیده که این موانع را کنار بگذارید. در این مقاله، یاد می‌گیرید چطور با برنامه‌ریزی درست، انگیزه‌های قوی و انتخاب‌های هوشمندانه، ورزش را به بخشی جدانشدنی از زندگی خود تبدیل کنید و از مزایای بی‌پایان آن بهره‌مند شوید....

در حال حاضر اکثر سیستم‌های رایانه‌ای در سراسر جهان بر روی دوره‌های کارشناسی (مقالات، تکالیف و تحقیقاتی که برای دانشجویان در خارج از کلاس‌ها تعیین می‌شود و در نهایت با نمره پایان ترم به پایان می‌رسند) متمرکز شده اند.

نوجوانی یکی از مراحل مهم رشد در کودکان است که بدن آنها به لحاظ فیزیکی دچار تغییراتی می‌شود؛ همچنین نوجوانان تغییرات فاحشی را در خلق و خو و رفتار خود مشاهده می‌کنند که به آن بلوغ می‌گویند.

دوران بلوغ و نوجوانی یکی از حساس‌ترین مراحل رشد انسان است و در همین راستا بسیاری از والدین نگران مسائل و مشکلاتی هستند که ممکن است در این دوره برای فرزندانشان به وجود بیاید.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) می‌گوید «متاپنوموویروس انسانی» یا HMPV، ویروسی شناخته شده و نسبتا بی‌خطر است.

گفته می‌شود که اغلب مقامات درباری حتی در دوره‌های بعدی آرزو داشتند در جوار او دفن شوند. مقبره این فرعون نامی حدود 4700 سال پیش در «سقاره» ساخته شده بود. سقاره یک محوطه بزرگ باستانی در مصر و محل خاک‌سپاری بسیاری از بزرگان دوران باستان در این کشور است.

سیگار کشیدن سال‌هاست که به عنوان یکی از مضرترین عادت‌ها شناخته شده است. بر اساس تحقیقات منتشرشده در Journal of Addiction، هر نخ سیگار می‌تواند 22 دقیقه از عمر یک زن و 17 دقیقه از عمر یک مرد را کاهش دهد. این کاهش به دلیل تأثیرات مخرب نیکوتین و سایر مواد شیمیایی سیگار بر سیستم قلبی‌عروقی، ریه‌ها و ایجاد بیماری‌های جدی مانند سرطان و بیماری‌های تنفسی است. این ویدیوی تامل برانگیز میزان تخریب...