پیدا شدن ماهی قرمز غول‌پیکر در رودخانه‌ای در پنسیلوانیا خبرساز شد.

وایتکس یکی از پرکاربردترین مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده است که در نظافت خانه استفاده می‌شود. با این حال، بوی تند و آزاردهنده آن پس از استفاده ممکن است تا ساعت‌ها در محیط باقی بماند و باعث ناراحتی شود.

چای سیاه با کافئین بالا و ترکیبات مغذی، گزینه‌ای عالی برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود خلق‌وخو است، بدون نگرانی از عوارض جانبی قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا.

رئیس انجمن رادیوآنکولوژی می‌گوید: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید و نیز رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولورکتال) نقش داشته باشد.

مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، می‌تواند باعث ریزش مو شود.

بسیاری از افراد گمان می‌کنند که برای چربی‌سوزی بیشتر باید با معده خالی ورزش کنند، اما آیا این تصور درست است؟ در این گزارش، با نگاهی به توصیه‌های متخصصان تغذیه و فیزیولوژیست‌ها، به شما می‌گوییم که بهترین زمان برای خوردن غذا قبل از ورزش، بعد از آن یا حتی در حین تمرین چیست.

نشستن طولانی‌مدت متابولیسم را کاهش می‌دهد و بر توانایی بدن در تنظیم قند و فشار خون و تجزیه چربی بدن تأثیر می‌گذارد. این می‌تواند منجر به چاقی و سندرم متابولیک شود؛ مجموعه‌ای از شرایط که خطر بیماری قلبی، سکته مغزی و دیابت را افزایش می‌دهد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد زنانی که قبل از 40 سالگی یائسه می‌شوند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع 2 هستند. تغییرات هورمونی ناشی از یائسگی زودرس می‌تواند سلامت متابولیک را تهدید کند.

تولید، واردات و مصرف محصولات تراریخته یکی از بحث‌برانگیزترین مسائل اخیر حوزه سلامت ایران و جهان است. این محصولات حاصل دستکاری ژنتیکی هستند؛ محصولات تراریخته، سالیان درازی است که وارد بازارهای جهانی شده‌اند اما مانند یک جعبه دربسته می‌مانند که هنوز بسیاری از پیامدها و عوارض مصرف آنها بر سلامتی انسان به‌ویژه در درازمدت مشخص نشده است.

کمبود ویتامین‌های خاصی می‌تواند باعث خشکی و ترک خوردن پاشنه پا شود. این ویتامین‌ها نه تنها از سلامت پوست محافظت می‌کنند، بلکه نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از پیری زودرس دارند.

نوروز نزدیک است و احتمال سرقت از خانه‌ها در این ایام بیشتر می‌شود. با رعایت چند نکته ساده، اما موثر، می‌توانید امنیت خانه خود را بالا ببرید و با خیال راحت به سفر بروید. در این مقاله، راهکار‌های حرفه‌ای و کاربردی برای محافظت از خانه هنگام سفر نوروزی را بررسی می‌کنیم.

کافی است در میدان نقش جهان حضور داشته باشید تا مغازه‌های گز و سوهان شما را مدهوش خود کنند؛ اما این غرفه‌ها تنها انتخاب شما نیستند. در این مطلب همراه با من سری به بازار‌های سنتی اصفهان می‌زنیم تا بهترین سوغاتی‌های ممکن را از شهر گنبد‌های فیروزه‌ای خریداری کنیم.

آیا می‌دانید فوبو چگونه شما را از زندگی باز می‌دارد؟ نحوه مقابله با آن را در این مقاله یاد بگیرید.

کویرگردی در فصل بهار یکی از متفاوت‌ترین کار‌هایی است که در سفر نوروزی می‌توانیم انجام دهیم؛ اگر قصد عزیمت به اصفهان و جاذبه‌های دیدنی اطرافش را داشته باشیم؛ کویر ورزنه یکی از بهترین انتخاب‌هاست. چرا؟ در این مطلب بررسی می‌کنیم که چرا باید کویر ورزنه را برای سفر نوروزی انتخاب کنیم.

تپینگ (EFT) یک مداخله کوتاه‌مدت است که عناصر تحریک بدنی، مواجهه‌سازی و درمان شناختی را ترکیب می‌کند و تنها با استفاده از نوک انگشتان دست خود انجام می‌شود.