تحقیقات مغز و اعصاب نشان داده است قطع این غذا می‌تواند عملکرد مغز شما را بهبود بخشد و عمر شما را طولانی‌تر کند.

چگونه می‌توان ماشین لباسشویی را تمیز کرد تا از شر میکروب‌ها و بوی بد آن خلاص شد.

چرا گذاشتن حلقه بر روی انگشت کسی به قصد ازدواج در تمامی فرهنگ‌ها وجود دارد و معنای یکسانی دارد؟

با کمک این نکات کلیدی می‌توانید در پاسخ دادن به کسانی که سعی در تحریک شما دارند آرامش خود را حفظ کنید.

طراحی نمای برج‌ها با در نظر گرفتن حرکت خورشید در طول روز انجام گرفته است و برای آنها تا حداکثر تعداد ممکن، دریچه‌ها و پنجره‌های رو به شمال تعبیه شده تا نور طبیعی وارد ساختمان‌ها شود، در حالی که قرار گرفتن مستقیم در معرض نور خورشید در سایر نما‌های دو ساختمان به حداقل می‌رسد تا نیاز‌های انرژی را کاهش دهد.

با گذر سریع آخرین روز‌های اسفند و آماده شدن برای ورود به سال جدید، شاید برنامه تغییر مثبت سبک زندگی خواست بسیاری از کسانی باشد که به دنبال تغییر، رشد و بهبود کیفیت زندگی خویشند.

رنگ سال را معمولاً چند شرکت معتبر با همکاری کارشناسان مد و روانشناسان انتخاب می‌کنند. برای رنگ عید نوروز 1404 (سال 2025)، کمپانی بزرگ پنتون (Pantone) به همراه بنجامین مور (Benjamin Moore) رنگ‌های جذابی را برگزیده‌اند.

حد ترخص، مسافتی است که مسافر باید از آنجا به بعد نمازش را شکسته بخواند و می‌تواند روزه خود را افطار کند.

شواهد نشان می‌دهد که الگو‌های غذایی غنی از مواد مغذی شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی در ایجاد یک الگوی خواب سالم، مناسب‌تر هستند.

هر منطقه از ایران برای نوروز خوراکی‌های خاصی دارد؛ شیرینی‌هایی که حالا شهرت ملی و گاه جهانی دارند. شیرینی‌هایی که در پذیرایی نوروز اغلب ایرانی ها به چشم می خورند.

پیدا شدن ماهی قرمز غول‌پیکر در رودخانه‌ای در پنسیلوانیا خبرساز شد.

وایتکس یکی از پرکاربردترین مواد شوینده و ضدعفونی‌کننده است که در نظافت خانه استفاده می‌شود. با این حال، بوی تند و آزاردهنده آن پس از استفاده ممکن است تا ساعت‌ها در محیط باقی بماند و باعث ناراحتی شود.

چای سیاه با کافئین بالا و ترکیبات مغذی، گزینه‌ای عالی برای افزایش انرژی، تمرکز و بهبود خلق‌وخو است، بدون نگرانی از عوارض جانبی قهوه و نوشیدنی‌های انرژی‌زا.

رئیس انجمن رادیوآنکولوژی می‌گوید: گوشت های دودی به دلیل دارا بودن ترکیبات نیتریت و نیترات ریسک سرطان معده را افزایش می دهد. همچنین گوشت های فراوری شده و غذاهای بدون فیبر مانند نان های سفید و نیز رژیم غذایی بدون میوه و سبزیجات می تواند در ابتلا به سرطان روده بزرگ (کولورکتال) نقش داشته باشد.

مصرف روزانه انبه می‌تواند به کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم قند خون کمک کند، بدون اینکه باعث افزایش وزن شود و خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش دهد.

تغذیه نقش حیاتی در چرخه رشد مو دارد و کمبود مواد مغذی ضروری، از جمله پروتئین، می‌تواند باعث ریزش مو شود.