مادران کافی ممکن است اشتباهاتی هم مرتکب شوند، اما این اشتباهات به معنای آسیب رساندن به فرزند نیست. در واقع، فرزندان می‌توانند از اشتباهات و نقص‌های والدین خود درس بگیرند و از آنها به‌عنوان تجربیاتی برای رشد شخصیتی خود استفاده کنند. این مسأله به‌ویژه برای تربیت فرزندانی با اعتمادبه‌نفس و قدرت حل مشکل حیاتی است.

استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، دارو‌های ضداسهال، دارو‌های بیولوژیک، کورتیکواستروئید‌ها و دارو‌های سرکوب و تعدیل‌کننده سیستم ایمنی بدن، به بهبود بیماری التهابی روده کمک می‌کند. مصرف غذا‌های سالم به تسکین علایم التهاب روده کمک می‌کند. غذا‌های کم‌فیبر، کم‌چرب و پرهیز از غذا‌های تحریک‌کننده، در درمان این بیماری موثرند.

اگرچه فلفل تند به نظر می‌رسد که برای قلب مفید باشد، مهم است که درک کنید نمی‌توانید فقط کمی سس تند روی همبرگر خود بریزید و بگویید که همه چیز خوب است. اضافه کردن فلفل چیلی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم برای قلب، شما را بسیار بیشتر به سوی سلامتی هدایت می‌کند.

هنوز مشخص نیست چرا مالک این گنجینه هرگز برای برداشتن آن بازنگشته، اما ممکن است مرگ یا تبعید او را از این کار بازداشته باشد.

داروها تنها راه برای کنترل کلسترول خون نیست و ایجاد تغییرات کوچک در سبک زندگی، مخصوصا در عادت‌های صبحگاهی، می‌تواند به طور طبیعی سطح کلسترول را کاهش دهد.

دانشمندان با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند که ترکیبات فعال زیستی موجود در هویج ممکن است توانایی بدن در تنظیم قند خون را افزایش داده و بر ترکیب باکتری‌های روده تأثیر مثبت بگذارد.

هوای سرد زمستان و تغییرات ناگهانی آب و هوا، بدن را مستعد بیماری می‌کنند. به ویژه وقتی ویروس‌های مسری همه جا پخش شده باشند، دوری از بیماری تقریبا غیرممکن می‌شود. پس بهتر است مراقب خود و اطرافیانتان باشید.

بارزترین نشانه آپنه انسدادی خواب که خطر ابتلا به برخی سرطان‌ها را افزایش می‌دهد، خروپف است.

کمبود ویتامین B 12 در کسانی که دچار مشکلات گوارشی بوده یا دارو‌های اسید معده دریافت می‌کنند و همچنین در کسانی که رژیم‌های گیاهی را انتخاب کرده‌اند، شایع است. اما کمبود این ویتامین چه آسیبی به بدن وارد می‌کند؟

همیشه در گذر زمان تنها تفال به حافظ در فرهنگ عامیانه ما باقی مانده‌است. در ادامه فال حافظ مخصوص روز 1 بهمن ماه 1403 از نظر خوانندگان محترم می‌گذرد.

علائمی در سیستم گوارش وجود دارند که نشان می‌دهند شما دچار بیماری کبد چرب هستید.

ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام برخی فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد.

مواد زیادی وجود دارند که می‌توانید به قهوه خود اضافه کنید تا دم‌نوش صبحگاهیتان را سالم‌تر کنید.

یک مطالعه جدید، تأثیر جوشاندن آب برای پاکسازی آن از میکروارگانیسم‌های خطرناک را زیر سوال می‌برد.

برف بازی در تهران کجا بریم؟ تهران و اطراف تهران سفیدپوش برف شد و ما به دنیا بهترین جا‌های نزدیک به پایتخت ایران برای خوش گذرانی و برف بازی هستیم. در این مطلب زیباترین نقاط پوشیده از برف را به شما معرفی می‌کنیم.

برنج یکی از مواد غذایی اصلی در بسیاری از نقاط جهان است و ارزش غذایی آن بسته به نوع (سفید یا قهوه‌ای) می‌تواند متفاوت باشد. مصرف متعادل برنج، به‌ویژه اگر با سبوس خورده شود به تامین ویتامین B مورد نیاز بدن کمک می‌کند و نقش موثری در سلامتی دارد.