چرا قاعده 5ساعت را امتحان نمی‌کنید؟ کمترین فایده‌اش این است که در دورهمی بعدی خانوادگی آدم جالب‌تری خواهید بود و در بهترین حالت می‌تواند به درآمد شما بیفزاید.

اگر فرزندتان را به کلاس انگلیسی فرستاده‌اید و آموزش اعداد انگلیسی جزو برنامه‌های درسی اوست، برایش نان عددی درست کنید و حین درست کردن و خوردن آموزش اعداد هم بدهید.

دکتر رضا همایونفر گفت: اگر میزان ویتامین دی در خانم‌ها کمتر از 18 نانومول بر لیتر و اگر برای آقایان کمتر از 21 نانو مول بر لیتر باشد خطر ابتلا به کبد چرب در این افراد بیشتر می‌شود. نتیجه‌گیری‌که ما کردیم این بود که حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

اگرچه ژنتیک و عوامل محیطی نیز می‌توانند در بروز اختلالاتی از جمله SAD نقش داشته باشند، اما تحقیق جدید محققان کالج دانشگاه کورک در ایرلند، اهمیت "فلور روده" را در این زمینه برجسته کرد.

رئیس انجمن شنواشناسی ایران گفت: اختلالات مادرزادی یکی از علت‌های بروز کم شنوایی هستند که باید به موقع تشخیص داده شوند.

عضو هیئت‌علمی دانشگاه علوم پزشکی فسا درباره طرح پژوهشی که محققان درباره کبد چرب انجام داده‌اند، گفت: نتیجه این پژوهش نشان داد حفظ سطح ویتامین دی در حدود 20 الی 25 نانومول بر لیتر برای مردان و زنان در جمعیت ایرانی می‌تواند از ابتلا به کبد چرب پیشگیری کند.

داشتن پوستی سالم می‌تواند به شما روحیه و اعتماد به نفس هدیه دهد؛ بنابراین با داشتن یک تغذیه مناسب می‌توانید پوستی صاف و درخشان داشته باشید.

سوهان عراقی که به دلیل طعم شیرین و مقوی خود به عنوان یک میان وعده یا دسر محبوب شناخته می‌شود، به همراه چای نیز سرو می‌شود و طعمی دلچسب و بی‌نظیر را ایجاد می‌کند. همچنین طرز تهیه سوهان عراقی در خانه بسیار ساده و آسان است.

لمینگتون یا لامینگتون یک کیک استرالیایی محبوب است که از چندین لایه از کیک اسفنجی یا کیک کره‌ای با پوششی از سس شکلات ساخته شده است. در این کیک، پودر نارگیل در بین لایه‌های کیک قرار داده می‌شود. روی آن لایه‌ای نازک با روکش شکلاتی است که در پودر نارگیل گردانده می‌شود. لمینگتون یکی از خوشمزه‌ترین کیک‌های استرالیایی است که در سراسر جهان محبوبیت دارد.

خیلی از افراد حتی دو یا سه ساعت قبل از ناهار یا شام هنوز نمی‌دانند چه غذایی درست کنند. این مسئله کلافه‌تان می‌کند. در بیشتر مواقع فکر این که چه غذایی بخوریم از آشپزی کردن سخت‌تر است. در این مطلب شما را با ترفند‌های ساده و عملی آشنا می‌کنیم که از آشپزی و تهیه غذای سالم در کنار خانواده، لذت ببرید.

اغلب افراد هنگام نشستن روی صندلی ناخودآگاه پا‌ها را روی هم می‌اندازند؛ این مدل نشستن در حالی برای آن‌ها تبدیل به عادت شده است که عوارض جدی را به همراه دارد.

افراد معمولاً روزانه 50 تا 100 تار مو از دست می‌دهند که این تعداد معمولاً قابل توجه نیست؛ زیرا مو‌های جدید همزمان در حال رشد هستند. ریزش مو زمانی اتفاق می‌افتد که مو‌های جدید جایگزین مو‌های ریخته، نشوند.

باستان‌شناسان عقیده دارند این یافته‌ها بقایای دودمان سلطنتی شیا (Xia) هستند که بسیاری از تاریخ‌دانان آن را تنها یک اسطوره می‌دانند.

فنلاندی‌ها شاید شادترین مردم جهان باشند، اما چند سنت غیرعادی هم دارند. در اینجا 5 حقیقت شگفت انگیز در مورد شادترین کشور جهان آورده شده است.

سازمان بهداشت جهانی می‌گوید که یکی از زیرمجموعه‌های سویه اومیکرون ویروس کرونا را به عنوان «گونه قابل توجه» طبقه‌بندی کرده است، چرا که دارد «با سرعت زیادی پخش می‌شود.»