چگونه راحتتر بخوابیم؟ + عکس
اینفوگرافیک زیر به بررسی عوامل موثر در افزایش کیفیت خواب و نیز مواردی که باید از آنها اجتناب کرد می پردازد.
افراد بسیاری برای خوابیدن با مشکل موجه هستند و این امر برای آنها امری است آزار دهنده و دشوار!
در تصویر زیر میتوانید راههایی برای داشتن یک خواب راحت و بدون مشکل را ببینید.
منبع: بهداشت نیوز هم اکنون دیگران می خوانند-
آمادهباش در پایتخت | تهرانیها مراقب باشند
-
جهش ناگهانی قیمت پراید و پژو در بازار خودرو
-
رقص محلی مسافران در بیستون، چهره جنجالی اصولگرایان: اینجا کاباره رقاصههای دوره طاغوت است!
-
تصویر زیبای سرباز زن اوکراینی پیش از شروع جنگ
-
استقرار نیروی نظامی ایران در استان سیونیک ارمنستان | مقابله با الهام علی اف
-
قیمت دلار در بازار آزاد دوباره نجومی شد
-
جریمه بیحجابی 3 میلیارد تومان، جریمه قتل 900 میلیون!