داشتن استرس و اضطراب باعث انواع بیماری های روحی می شود، بنابراین برای آرامش اعصاب و روان می توانید از مواد غذایی استفاده کنید که در آرام شدن اعصاب بسیار موثر هستند.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، محققان با استفاده از نانومیله‌های اکسید روی، الکترودی ساختند که قادر است به صورت مستمر و طولانی‌مدت، میزان دوپامین مغز را پیمایش کند. دوپامین به عنوان یک انتقال دهنده عصبی در سیستم عصبی مرکزی نقش مهمی ایفا می‌کند و بر عملکرد‌های مختلف مغز مانند انگیزه، حافظه و پاداش تأثیر می‌گذارد. سطح دوپامین غیر طبیعی در مغز با شروع بیماری‌های دژنراتیو مغزی...

اقتصادنیوز اگر استرس زیاد باشد و مدیریت نشود یا در طولانی مدت ادامه یابد، می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تر شود که شاید تهدیدی برای زندگی فرد باشد. و بیماری زا باشد.

اطلاعات‌آنلاین نوشت: به گفته محققان استمرار و تداوم استرس در افراد سبب بروز 7 بیماری مهم می‌شود.

تهران - ایرنا - محققان با استفاده از نانومیله‌های اکسید روی، الکترودی ساختند که قادر است به صورت مستمر و طولانی‌مدت، میزان دوپامین مغز را پیمایش کند.

دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه در بیماری پارکینسون بر اثر کاهش ترشح دوپامین در مغز ایجاد می شود که باعث بروز علایمی چون لرزش، کندی حرکات و سفتی اندام ها می‌شود، می‌گوید: در ابتدا درمان این بیماری را با داروهای خوراکی شروع می‌کنیم و در مواردی که شرایط خاصی وجود دارد می‌توان از عمل جراحی بهره گرفت. در چنین شرایطی الکترودهای ظریفی داخل مغز گذاشته می‌شود که باعث...

پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند. پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند. به گزارش عرشه آنلاین، به نقل از بهداشت نیوز ممکن است که قرار گرفتن زیر آب سرد...

همشهری آنلاین نوشت: پژوهش‌های زیادی در چندین دهه اخیر، قرار گرفتن در معرض سرما چه به صورت دوش آب سرد یا دویدن در فضای باز در طول زمستان را با فواید بی‌شماری مرتبط دانسته‌اند.

همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است، چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.

همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است ولی با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.

ایسنا نوشت: همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد.

همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات منفی بر کیفیت زندگی دارد. همه ما کم و بیش می‌دانیم که داشتن سطوح کمی از استرس، عادی و حتی مفید است چون مانع به خطر افتادن فرد یا اخذ تصمیمات نادرست می‌شود. با این وجود در اکثر موارد، استرس کنترل نشده تاثیرات...

ترشح دوپامین زیاد باعث افسردگی می‌شود و این نسل نوجوان به سمت افسردگی می‌رود. فرد افسرده چیزی برای از دست دادن ندارد و حالت نهیلیستی یا نیست انگارانه دارد. اگر هنگام تجمعات یا اغتشاشات به این افراد بگویند کشته می‌شوی یا می‌گیرنت، در جواب خواهد گفت مهم نیست و به آن گفته توجه نخواهد کرد.

مبلغ نوشت: یک کارشناس کودک و نوجوان میگوید: ترشح دوپامین زیاد باعث افسردگی می‌شود و مغز نسل زد و آلفا به دلیل درگیری زیاد در فضای مجازی، دچار ترشح دوپامین بالا و افسردگی است. به گفته وی، فرد افسرده چیزی برای از دست دادن ندارد و هنگام تجمعات از چیزی نخواهد ترسید!

امروزه ما از خواب خود کم می‌کنیم تا بتوانیم به کار‌های دیگر خود برسیم. اما بهتر است بدانیم راز خواب شب و فواید آن در درست و به موقع انجام دادن آن است؛ اما برخی تعهدات، مانند وظایف شغلی یا مراقبت از کودک، می‌تواند پیروی از فلسفه «زود به رختخواب، زود برخاستن» را دشوار کند. فوق تخصص خواب درباره مهمترین موضوعات مربوط به خواب و بی‌خوابی و راه درمان آن توضیح داد. به گزارش عرشه آنلاین، خواب...