رژیم غذایی
رژیم غذایی
دارچین بهتنهایی داروی شفابخش بیماریهای قلبی نیست، اما در کنار رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب، مشکلات قلبی را سریعتر رفع میکند. بر اساس تحقیقات، مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد.
مردان در اکثر جوامع اغلب بهعنوان ستونهای قدرت به تصویر کشیده میشوند و اینکه از نظر جسمانی نیز بسیار قوی و سالم هستند، اما آنها نیز با چالشهای سلامتی مواجه بوده و مستحق مراقبت و توجه همسان زنان هستند.
اضافه وزن به عنوان یک بیماری ناشی از شیوه زندگی محسوب میشود، بنابراین با ایجاد تغییرات کوچکی در شیوه زندگی خود میتوانیم بر این مشکل غلبه کنیم.
مطالعات نشان میدهد که مصرف روغن زیتون میتواند خطر مرگ ناشی از زوال عقل را تا یک سوم کاهش دهد.
اقتصادنیوز: افراد عصبانی حتما باید در تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود به خوبی دقت کنند، برخی مواد غذایی و غذاها برای افراد عصبی بسیار مضر است.
اقتصادنیوز: شیر همواره از زمان کودکی یکی از نوشیدنیهای اصلی بوده و بزرگترها به دلیل اینکه آن را یک وعده غذایی کامل میدانند اغلب به کودکان توصیه میکنند که شیر گاو را مصرف کنند. اگر چه اکنون بسیاری از جایگزینهای شیر گیاهی نیز به بازار آمده اما شیر گاو همچنان به عنوان راه حلی برجسته در حفظ سلامت مطرح است.
اقتصادنیوز: عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
اقتصادنیوز: عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکملهای مناسب همگی دست به دست هم میدهند تا عملکرد کبد را به طور صحیح تنظیم کنند و سلامت آن را ارتقا دهند.
درد بازوی چپ دلایل مختلفی دارد از آسیبدیدگی و کشیدگی عضله گرفته تا گرفتگی عصب یا رگبهرگ شدن. در برخی موارد هم ممکن است نشانه حمله قلبی باشد که یک موقعیت اضطراری پزشکی است.
غذایی وجود دارد که میکروب معده را از بین ببرد؟ خیر، درمان دارویی و پزشکی برای این مشکل مهم است، با این حال برخی از افراد به دنبال غذایی هستند که میکروبهای معده را از بین ببرد تا عوارض جانبی درمان دارویی را کاهش دهد، توانایی بدن در مقاومت در برابر میکروبها و عفونتها را افزایش دهد.
درد بازوی چپ دلایل مختلفی دارد از آسیبدیدگی و کشیدگی عضله گرفته تا گرفتگی عصب یا رگبهرگ شدن. در برخی موارد هم ممکن است نشانه حمله قلبی باشد که یک موقعیت اضطراری پزشکی است.
اقتصادنیوز: افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام میخورند ممکن است مغز بزرگتر و سالمتری داشته باشند.
خطر میکروپلاستیکها به این دلیل که همه روزه پلاستیکهای بیشتری به مواد غذایی راه پیدا میکنند در حال افزایش است. این الیاف پلاستیکی ریز سلامت ما را تهدید کرده و از جهات مختلفی تحت تاثیر قرار میدهند. میکروپلاستیکها به طور ویژه به مقدار زیادی در چای کیسهای و برنج وجود دارند.
افرادی که غذاهای غنی از منیزیم مانند اسفناج و بادام میخورند ممکن است مغز بزرگتر و سالمتری داشته باشند.
شوره یک اختلال رایج و مزمن پوست سر است که مشخصه آن پوسته پوسته شدن پوست کف سر است. با اینکه شوره سر مشکلی مسری یا جدی نیست، ظاهری ناخوشایند دارد و برای همین است که درمان شوره سر و رفع آن یکی از مهمترین دغدغههای افرادی است که به ظاهر خود اهمیت میدهند.