رژیم غذایی
رژیم غذایی
به طور کلی، زنانی که پروتئین گیاهی بیشتری مصرف میکردند، 46 درصد بیشتر احتمال داشت که در سالهای آخر زندگیشان سالم باشند.
اقتصادنیوز: در 25 سال گذشته، بانک مرکزی و دولت ژاپن برای پایان دادن به فشارهای حاصل از تورم که به عنوان فشار بر رشد اقتصادی نیز تلقی می شد، دلایل بسیاری یافته اند. بر اساس تئوری استاندارد اقتصادی، مخارج بالا همراه با نرخهای بهره فوقالعاده پایین، به ناگزیر منجر به نرخهای بالاتر تورم میشود - گزاره ای که برای اکثر اقتصادها نتیجهای مشکلساز به دنبال دارد. اما ژاپن درگیر چالش کاهش قیمت...
مصرف آب انگور یا انگور تازه هم ازجمله روشهای خانگی توصیهشده برای درمان سریع کبد چرب به شمار میآید.
بهداشت نیوز نوشت: وجود آنتیاکسیدان در انواع توتها باعث شده که خاصیت ترمیمکنندگی کبد داشته باشند. در طب سنتی برای دفع چربی کبد استفاده از انواع توتها تجویز میشود.
آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید که حتما باید همراه با غذای خود آب زیاد بخورید، بهتر است این کار را متوقف کنید؛ زیرا غذاهای خاصی وجود دارند که ممکن است همزمان با مصرف آب به سیستم گوارشی بدن ضرر برسانند. آب مایه حیات است اما در مواقعی مصرف آن احتمال دارد به بدن و به ویژه سیستم گوارشی آسیب بزند. اگر شما کسی هستید...
ایسنا نوشت: کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندانهاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
بادام دارای میزان بالایی از کلسیم است که در حفظ سلامت استخوانها میتواند موءثر باشد.
اگر افراد به دنبال لاغری و کاهش وزن باشند، میتوانند سراغ مصرف داروهای کاهش وزن بروند و باید در حین مصرف به چه نکاتی توجه کنند؟ اگر افراد به دنبال لاغری و کاهش وزن باشند، میتوانند سراغ مصرف داروهای کاهش وزن بروند و باید در حین مصرف به چه نکاتی توجه کنند؟ به گزارش عرشه آنلاین؛ چاقی یک بیماری مزمن پزشکی است که فرد را مستعد بروز بسیاری از اثرات منفی بر سلامتی میکند؛ از جمله افزایش نرخ...
اقتصادنیوز: اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
اقتصادنیوز: اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
ایسنا نوشت: اگر افراد بخواهند مصرف داروهای کاهش وزن را شروع کنند، باید به چه نکاتی توجه کنند؟ اثربخشی این داروها چگونه است؟ آیا ممکن است که عوارض جانبی داشته باشند؟ این داروها را باید از کجا تهیه کرد؟
غذاهایی که پیش از خواب میخوریم میتوانند تأثیر مستقیمی بر کیفیت خواب و استراحت ما داشته باشند.
تهران - ایرنا - دانشمندان موفق به شناسایی نقش ژن OXR1 در افزایش طول عمر ناشی از محدودیت رژیم غذایی شدهاند و این مکانیسم هدفهای درمانی بالقوهای برای آهستهکردن فرایند پیر شدن و بیماریهای افول عصبی مرتبط با پیر شدن فراهم میکند.
درمانهای خانگی متنوعی برای رفع مشکل یبوست وجود دارد که با کمک آنها میتوانید از شر یبوست نجات پیدا کنید.
هیدراته ماندن برای هضم غذا بسیار مهم است. در این میان آب گرم (آب کتری که در حال سرد شدن است)، دمنوش های گیاهی و برخی از آب میوه ها می توانند التهاب را کاهش دهند و به بهبود سلامت روده کمک کنند.
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر میاندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب میتوان یبوست را درمان کرد.