اضافه وزن می‌تواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. درک این نکته مهم است که چاقی یک بیماری است که نیاز به درمان دارد.

برای این‌که لاغر شوید از خوردن این 6 گروه خوراکی‌ها پرهیز کنید.

این 12 خوراکی به افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن شما کمک می‌کند.

محققان ادعا کردند که مصرف بیش از حد یا کم ویتامین B یک می‌تواند باعث زوال شناختی شود و بر اساس نتایج تحقیقات جدید، مصرف غلات می‌ت واند خطر ابتلا به زوال عقل را در افراد افزایش دهد.

در دنیای پرهیاهوی امروز، وزوز گوش می‌تواند مانند زنگ خطری باشد که ما را از کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی آگاه می‌کند. با درک ارتباط بین کمبود ویتامین و وزوز گوش، می‌توانیم گامی مهم در جهت سلامتی و آرامش خود برداریم.

غذایی که می‌خوریم بر عواملی مانند فشار خون، تری‌گلیسیرید (نوعی چربی یا لیپید در خون)، سطح کلسترول و التهاب تاثیرگذار است و همین امر ضرورت انتخاب میان وعده‌های سالم برای قلب را برجسته می‌کند.

افرادی که اضافه وزن دارند علاوه بر رعایت مسائل مربوط به تغذیه، می‌توانند با ورزش نیز این معضل را از خود دور کنند.

یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.

یک مطالعه در سال 2021 نشان داد که افزایش مصرف ماهی با بهبود سلامت قلب و عروق و کاهش خطر مرگ مرتبط است. این ماده غذایی مغذی سرشار از پروتئین، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.

پدر و پسری که توسط یک خرس در جنگلی در سوئد مورد حمله قرار گرفتند، به عنوان «انتقام» آن خرس را با شلیک گلوله کشتند و گوشتش را کباب کردند! پدر و پسری که توسط یک خرس در جنگلی در سوئد مورد حمله قرار گرفتند، به عنوان «انتقام» آن خرس را با شلیک گلوله کشتند و گوشتش را کباب کردند! به گزارش عرشه آنلاین، خرس به شدت به پار سوندستروم 42 ساله حمله کرده و گونه او را گاز گرفت. پار در پی این حمله دچار...

اقتصادنیوز: دبیر جامعه اورولوژی ایران گفت: سرطان مثانه و کلیه از دیگر سرطان‌های شایع در سیستم ادراری هستند که سیگار، تریاک و قلیان از اصلی‌ترین عوامل ابتلا به این بیماری به شمار می‌روند.

داشتن یک رژیم غذایی سالم و مناسب در زندگی تاثیر بسیاری در بهبود سریع زخم‌های بدن دارد، همچنین مصرف مواد غذایی مانند عسل، شیر و آناناس برای جوش خوردن سریع زخم مناسب است.

سوزش سردل یا سوزش معده درد ناخوشایندی است که در بالای معده احساس می‌شود، ناشی از حرکت محتویات اسیدی معده به سمت بالا است. این حرکت باعث ایجاد رفلکس اسید معده می‌شود و باعث سوزش معده یا سردل می‌شود. بسیاری از افراد بدون خطر خاصی با این مشکل روبرو می‌شوند. تعیین بهترین روش درمان سوزش معده وابسته به علت اصلی این مشکل است.

همای سعادت ایرانیان بار دیگر رویت شده است تا شاهد واکنش های گسترده به این اتفاق مهم در بین مردم باشیم. حتماً بارها واژه «همای سعادت» را شنیده‌اید، هما در اسطوره‌های ایرانی جایگاه ویژه‌ای دارد و معروف است که اگر سایه‌اش بر سر هر فردی بیفتد به سعادت و کامرانی می‌رسد. زرتشتیان قدیم ایران هم باور داشتند که اگر هما سراغ جنازه فردی که روی بلندی گذاشته شده بیاید، آن فرد در عالم جاودان سعادتمند...

تحقیقات نشان داده بیماری‌های خودایمنی که بسیار شایع‌اند بیشتر خانم‌ها را درگیر می‌کنند؛ و حدود 75 درصد از کسانی که بیماری خودایمنی دارند خانم هستند.

همه افراد علاوه بر جدی گرفتن روش‌های درمانی موضعی و دارویی، می‌توانند از مواد غذایی خاص برای مقابله با جوش‌ها و شفاف سازی پوست خودشان استفاده کنند.