رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: آب دیتاکس به عنوان یک حرکت لوکس، این روزها خیلی طرفدار دارد و حتما دیده اید که همه چیز را خرد می کنند و داخل بطری آب می ریزند اما در این مطلب نگاهی دقیق تر به نوشیدنی دیتاکس خواهیم داشت.
یک متخصص فاش کرده است سرکه سیب از فوایدی برای سلامتی برخوردار است که هیچکس از آنها خبر ندارد.
زیادهروی در مصرف شکر، حتی به صورت گاه به گاه، میتواند تاثیرات منفی جدی بر سلامتی داشته باشد. آگاهی از منابع پنهان شکر و نشانههای مصرف بیش از حد آن میتواند به شما کمک کند تا انتخابهای بهتری برای سلامت خود داشته باشید. زیادهروی در مصرف شکر، حتی به صورت گاه به گاه، میتواند تاثیرات منفی جدی بر سلامتی داشته باشد. آگاهی از منابع پنهان شکر و نشانههای مصرف بیش از حد آن میتواند به شما...
هوایی که امروز تنفس میکنیم به سطوح خطرناکی از آلودگی رسیده است و با هر دَم، آلایندههای مضر را وارد ریههای ما میشود. کمی تغییر در برنامه غذایی میتواند آسیب ناشی از آلودگی هوا را به حداقل برساند.
با وجود اینکه بدن به مقداری شکر نیاز دارد و همه ما ممکن است روزی زیادهروی در مصرف قند و شکر را تجربه کنیم، اما مصرف بیرویه و زیادهروی دائمی، ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. با وجود اینکه بدن به مقداری شکر نیاز دارد و همه ما ممکن است روزی زیادهروی در مصرف قند و شکر را تجربه کنیم، اما مصرف بیرویه و زیادهروی دائمی، ممکن است عوارضی را به همراه داشته باشد. به گزارش عرشه آنلاین؛...
دردهای پس از عمل جراحی، سردرد، زانو درد و پا درد بخشی از دردهای جسمانی هستند که به طور روزمره در زندگی با آنها مواجه هستیم. اغلب ما برای علاج این دردها از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن درد میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد.
آلودگی هوا در تمام شهرهای بزرگ کشورمان بهویژه در نیمه دوم سال مشکل نگرانکنندهای است، مشکلی که میتوان با استفاده از راهکارهایی نظیر استفاده از رژیم غذایی مناسب، تاثیر آن را کم کرد. شاید عجیب بهنظر برسد که چطور میشود کنترل آلودگی هوا به خورد و خوراک مربوط باشد!؟
قند معروف به فروکتوز می تواند نوعی سوخت برای سلول های سرطانی باشد و کاهش مصرف فروکتوز می تواند یکی از راه های مبارزه با این بیماری باشد.
رئیس مرکز تحقیقات چاقی ایران، در مورد مهم ترین علل چاقی توضیح داد.
هر سال با فرا رسیدن زمستان سیستم ایمنی بسیاری از افراد ضعیف میشود، اما یک نوشیدنی میتواند حال شما را بهتر کند: نوشیدنی زردچوبه!
بیشتر ما برای درمان دردهای جسمی از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن و قابل تحمل بودن برخی از این دردها میتوان از مسکنهای طبیعی نیز استفاده کرد. بیشتر ما برای درمان دردهای جسمی از قرصهای مسکن و در صورت شدید بودن از مسکنهای تزریقی استفاده میکنیم. اما در صورت شدید نبودن و قابل تحمل بودن برخی از این دردها میتوان از مسکنهای...
کنترل سطح قند خون یکی از مهمترین چالشها برای افراد مبتلا به دیابت است. رژیم غذایی مناسب و استفاده از جایگزینهای سالم برای قند و شکر نقش مهمی در مدیریت دیابت دارند.
اقتصادنیوز: یک بررسی جدید نشان میدهد که گرچه نوشیدنیهای شیرینشده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاهبهگاه شیرینیها ممکن است برای سلامت ما سودمند باشد.
یک بررسی جدید نشان میدهد که گرچه نوشیدنیهای شیرینشده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاهبهگاه شیرینیها ممکن است برای سلامت ما سودمند باشد.
اقتصادنیوز: آب انار سرشار از آنتیاکسیدان است و این میوه بهشتی به دلیل دارا بودن خواص ضدالتهابیِ قوی، نقش مهمی در حفظ و بهبود سلامت کلی بدن دارد.