سه‌شنبه 9 دی 1404

رژیم غذایی

رژیم غذایی

خبرگزاری مهر

چین یکی از نخستین کشورهایی است که محصولات تراریخته را رشد داد و تولید کرد. دولت چین توسعه بیوتکنولوژی مدرن را به عنوان یک جنبه مهم از سیاست‌های علمی و کشاورزی خویش در نظر گرفته است.

وب‌گاه خبر آنلاین

کمبود ویتامین‌ها در بدن، حتی در سنین پایین، می‌تواند یکی از دلایل مهم درد مفاصل باشد.

وب‌گاه مشرق نیوز

یکی از عارضه‌هایی که افراد را در سنین مختلف گرفتار کرده، فشار خون بالاست اما شما می‌توانید بوسیله داروهای گیاهی این بیماری را که سلامتی انسان‌ها را تهدید می‌کند، کنترل کنید.

وب‌گاه مشرق نیوز

پژوهشگران با استفاده از ترکیبات گیاهی، جایگزین ایمن و مؤثری برای جراحی و داروهای شیمیایی کاهش وزن توسعه داده‌اند.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

یک متخصص سلامت و تغذیه با اشاره به شیوع گسترده کمبود امگا 3 در سطح جهانی، گفت: عدم تعادل میان دو اسید چرب امگا 3 و 6، زمینه‌ساز بروز بیماری‌های التهابی است.

وب‌گاه اقتصاد نیوز

اقتصادنیوز: جوش روی کمر نشانه چیست و چگونه درمان می‌شود؟ علت‌ها، علائم و بهترین روش‌های خانگی و پزشکی درمان جوش کمر را در این مقاله بخوانید.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

متخصص مغز و اعصاب تأکید کرد: تغذیه سالم و سبک زندگی مناسب می‌تواند در پیشگیری یا به تأخیر انداختن آلزایمر و پارکینسون مؤثر باشد.

وب‌گاه مشرق نیوز

تمر هندی میوه‌ای سرشار از ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان است که مصرف آن با بهبود سلامت قلب، گوارش، پوست و کنترل قند خون همراه بوده و در پیشگیری از بیماری‌های مزمن نقش مهمی ایفا می‌کند.

وب‌گاه مشرق نیوز

هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکی‌ها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.

وب‌گاه خبر آنلاین

کمبود برخی از ویتامین های مهم و ضروری در بدن می توانند باعث ایجاد مشکل برای دندان هایمان شوند. به همین دلیل باید آنها را به سطح مناسبی در بدن برسانید.

وب‌گاه خبر آنلاین

مطالعه‌ای جدید نشان می‌دهد مصرف نوشیدنی‌های سرد می‌تواند در برخی افراد باعث بروز اختلال ریتم قلبی خطرناکی شود که با کاهش مصرف یا تغییر روش نوشیدن می‌توان علائم را کنترل کرد.

وب‌گاه خبر آنلاین

مصرف بیش از حد کلسیم می‌تواند باعث عوارض گوارشی، سنگ کلیه، تجمع کلسیم در خون و احتمالاً افزایش خطر بیماری‌های قلبی شود.

وب‌گاه خبر آنلاین

مطالعه‌ای نشان می‌دهد که مصرف کوتاه‌مدت غذاهای فرآوری شده می‌تواند حساسیت مغز به انسولین را کاهش دهد و این تغییرات حتی پس از بازگشت به رژیم معمول هم ادامه دارد.

وب‌گاه گسترش

بارداری یکی از مهم‌ترین دوره‌ها در زندگی هر بانویی محسوب می‌شود و مادر در این دوره باید نکات مختلفی را بداند و رعایت کند؛ از جمله مهم‌ترین نکات، تغذیه است.

وب‌گاه دنیای اقتصاد

سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل سرشار از میوه و سبزیجات و انجام فعالیت بدنی منظم است. علاوه بر این، تکنیک‌های مدیریت استرس مانند ذهن آگاه، مدیتیشن یا یوگا را در اولویت خود قرار دهید.

وب‌گاه خبر آنلاین

رعایت سبک زندگی سالم شامل خواب کافی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و مدیریت استرس، نقش کلیدی در تقویت سیستم ایمنی بدن به‌ویژه در شرایط پراسترس دارد.