رژیم غذایی
رژیم غذایی
نتایج سال‌ها تغذیه نادرست اصلاً خوشایند نیست. گذشته از چاقی مفرط و مشکلات آشکاری که به همراه دارد، سلامت او از جهات دیگری هم به شدت آسیب دیده است. در دهه‌های اخیر، غذاهای فوق فرآوری‌شده که سرشار از مواد افزودنی هستند، به بخشی ثابت از رژیم غذایی بسیاری از مردم تبدیل شده‌اند. شانه‌هایش به دلیل سنگینی شکم بزرگش به جلو خم شده‌اند؛ پوستش پر از جوش و لکه است، پاهایش ورم کرده و زخم‌هایی عفونی...
در دهه‌های اخیر، غذاهای فوق فرآوری‌شده که سرشار از مواد افزودنی هستند، به بخشی ثابت از رژیم غذایی بسیاری از مردم تبدیل شده‌اند.
آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.
اقتصادنیوز: آیا می دانستید روده شما یک سلاح مخفی دارد که ممکن است کلید زندگی طولانی و سالم‌تر باشد؟ این کشف باورنکردنی درباره یک ماده شیمیایی است که باکتری‌های روده در طول هضم تولید می‌کنند.
مگس میوه فقط یک مهمان آزار دهنده نیست. در واقع این حشره با نام علمی دروسوفیلا ملانوگاستر بیش از یک قرن، یکی از مهم‌ترین گونه‌ها برای علم بوده است. اگر بخاطر این مگس‌ها نبود، برخی از مهم‌ترین اکتشافات علمی ممکن نبود هرگز محقق شوند.
اقتصادنیوز: مگس میوه فقط یک مهمان آزار دهنده نیست. در واقع این حشره با نام علمی دروسوفیلا ملانوگاستر بیش از یک قرن، یکی از مهم‌ترین گونه‌ها برای علم بوده است. اگر بخاطر این مگس‌ها نبود، برخی از مهم‌ترین اکتشافات علمی ممکن نبود هرگز محقق شوند.
ناباروری وضعیتی است که در آن پس از یک سال تلاش برای باردار شدن بارداری اتفاق نمی افتد.
اقتصادنیوز: ناباروری وضعیتی است که در آن پس از یک سال تلاش برای باردار شدن بارداری اتفاق نمی افتد.
ناباروری وضعیتی است که در آن پس از یک سال تلاش برای باردار شدن بارداری اتفاق نمی افتد.
سردردهای تنشی یا عروقی ساده شامل 3 نوع هستند: درد ناشی از کشیدگی عضلانی در سر، گردن و صورت
تاول‌های قرمز و دردناک که امکان دارد در هر جایی از بدن به وجود آیند از علائم زونا هستند. این تاول‌ها 5-4 روز پس از آغاز علایم اولیه ظاهر می‌شوند. تاول‌ها معمولاً در روی یک نوار پهن پوست قرمز در امتداد مسیر رشته‌های عصبی حسی در یک ناحیه خاص پوست پدید می‌آیند. تاول‌ها را غالباً می‌توان در ناحیه قفسه سینه دید که البته تنها در یک طریف بدن گسترش می‌یابند.
گروه موش‌هایی که رژیم مدیترانه‌ای داشتند، همچنین انعطاف‌پذیری شناختی بهتری از خود نشان دادند که به معنای توانایی تطبیق با اطلاعات جدید است. آنها همچنین در حافظه کوتاه‌مدت یا حافظه "کاری" عملکرد بهتری داشتند.
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، محققان نتایج تحقیقی را روز سه‌شنبه در مجله قلب اروپا منتشر کردند که داده‌های رژیم غذایی و سلامتی 40 هزار و 725 داوطلب بزرگسال بالای 18 سال را در فاصله سال‌های 1999تا 2018 مورد مطالعه قرار داده است. در رژیم غذایی شرکت کنندگان در این مطالعه هم قهوه بدون کافئین و هم قهوه کافئین‌دار گنجانده شد و زمان‌بندی مصرف قهوه نیز در سه دوره صبح (از ساعت 4 تا...
دانه‌های زیتون حاوی اسید‌های چرب تک‌مولکولی است که کلسترول بد خون را پایین نگه می‌دارد و سطح کلسترول مفید خون را در سطح مطلوب حفظ می‌کند. خواص آنتی‌اکسیدانی قوی زیتون برای مقابله با استرس اکسایشی و التهابات بدن مفید است که در نتیجه خطر بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد. مصرف زیتون همچنین خون‌رسانی را نیز بهبود می‌بخشد.
فوق تخصص گوارش و کبد گفت: در سیروز کبدی، به جز محدودیت مصرف نمک، محدودیت خاص دیگری از نظر رژیم غذایی برای افراد درگیر با این بیماری در نظر گرفته نمی‌شود.
همانطور که می دانید، مصرف باقالی خواص بسیار مثبتی برای سلامتی دارد. با این حال، مهم است که در نظر داشته باشید آنها گاهی اوقات می توانند مشکلاتی ایجاد کنند.