در افراد 40 ساله، تغییرات عمده‌ای در متابولیسم الکل، کافئین و چربی‌ها و همچنین نشانگر‌های مرتبط با بیماری‌های قلبی و پیری پوست و ماهیچه‌ها دیده شد.

چه در حال تزیین سوپ باشید یا یک سالاد، روغن زیتون یکی از آن موادی است که همه چیز را خوشمزه می‌کند.

یک مطالعه جدید اخبار امیدوار کننده‌ای را ارائه داده است خوردن شکلات تلخ ممکن است با کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2 همراه باشد.

خیلی‌ها تصور می‌کنند پوکی استخوان یک اصطلاح بزرگ‌نمایی‌شده است و آنقدر‌ها هم قابل جدی گرفتن نیست، اما باید بدانید که در این بیماری استخوان‌ها واقعا ضعیف و شکننده می‌شوند. تا جایی که حتی یک ضربه کوچک به بدن یا یک زمین خوردن ساده می‌تواند باعث شکستگی استخوان‌های نواحی مختلف شود.

به منظور کاهش تماس مستقیم با آلاینده هوا از خروج غیرضروری از ساختمان (منزل یا محل کار) پرهیز کنید و همواره هشدار‌های اداره هواشناسی و شاخص کیفیت هوا که توسط مرکز بهداشت استان اعلام می‌شود مورد توجه قرار گیرد.

محمدحسین عمادی سال‌های طولانی را در کسوت نماینده سازمان ملل در افغانستان سپری کرده است. می‌گوید با حضور در افغانستان تکه‌های گمشده و جامانده از تاریخ ایران را در افغانستان به چشم دیده و درک کرده است.

افسردگی، این همراه خاموش و سنگین زندگی مدرن، می‌تواند دلایل متعددی داشته باشد؛ اما شاید باور نکنید که کمبود چند ویتامین حیاتی نقش بزرگی در بروز این مشکل دارد. اگر بارها احساس بی‌حوصلگی، خستگی مداوم، یا بی‌انگیزگی کرده‌اید، شاید پاسخ در رژیم غذایی شما باشد.

طبق گفته ی انجمن قلب آمریکا (AHA)، بیش از 100 میلیون آمریکایی به فشار خون بالا مبتلا می باشند. اگر فشار خون برای مدت طولانی بالاتر از 130/80 میلی متر جیوه بماند، می تواند به عروق خونی آسیب برساند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در حالی که همه غذا‌ها و نوشیدنی‌ها انرژی بدن را تامین می‌کنند، اما در ارائه انرژی پایدار به بدن برابر نیستند. در واقع مصرف بسیاری از غذا‌ها گرچه شما را در کوتاه‌مدت پرانرژی می‌کند، ولی به سرعت عامل ایجاد خستگی و کرختگی می‌شود. برای جلوگیری از این روند باید سراغ گزینه‌های غذایی سالم بروید. غذا‌های فرآوری نشده انتخاب غذا‌های فرآوری نشده ممکن است...

راز سالم ماندن در زمستان و هوای سرد، استفاده از یک رژیم غذایی مقوی زمستانه است.

آجیل یک منبع غذایی عالی برای کمک به مبارزه با گرسنگی، مدیریت وزن بدن و جلوگیری از خستگی است. انواع خام و بدون نمک بادام، آجیل برزیلی، بادام هندی، فندق و گردو را به عنوان میان‌وعده به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

اقتصادنیوز: تتو زدن می‌تواند چند عارضه جانبی رایج داشته باشد که برخی از آنها ممکن است فوراً ظاهر شوند و برخی دیگر سال‌ها بعد.

تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حفظ عضلات ممکن است یکی از راه‌های کمک به پیشگیری از زوال عقل باشد.

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می‌دهد که حفظ عضلات ممکن است یکی از راه‌های کمک به پیشگیری از زوال عقل باشد.

رژیم‌های غذایی با اسید پایین ممکن است برای درمان رفلاکس ضروری باشند. همانطور که قبلاً ذکر شد، غذاهای با اسید بالا علاوه بر غذاهای تند، کافئین و الکل می‌توانند باعث تحریک گلو و بافت مری شوند.

اقتصادنیوز: رژیم‌های غذایی با اسید پایین ممکن است برای درمان رفلاکس ضروری باشند. همانطور که قبلاً ذکر شد، غذاهای با اسید بالا علاوه بر غذاهای تند، کافئین و الکل می‌توانند باعث تحریک گلو و بافت مری شوند.