یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.

اقتصادنیوز: تحقیقات جدید نشان می دهد، زنانی که تجربه تعقیب شدن و مزاحمت را داشته‌اند، بیشتر در معرض خطر دچار شدن به بیماری‌های قلبی - عروقی هستند.

یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر فریز و تست کردن نان، گفت: یک تغییر کوچک در شیوه مصرف نان، می‌تواند نقش بزرگی در کنترل قندخون داشته باشد.

اقتصادنیوز: نماینده مجلس شورای اسلامی گفت: در حوزه عملکرد، طبق قانون دولت موظف است هر سه ماه یک گزارش ارائه دهد. اما با وجود تلاش‌های وزارت رفاه که بارها در کمیسیون اجتماعی و کمیسیون‌های تخصصی گزارش داده، گلایه‌هایی جدی نسبت به سازمان برنامه و بودجه وجود دارد، چرا که هدفمندی یارانه‌ها زیر نظر همین سازمان است و اشکالات در تأمین منابع و نحوه اجرا را نمی‌توان نادیده گرفت.

نماینده مجلس شورای اسلامی، در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری به تشریح سیاست‌ها، منابع تأمین مالی و چالش‌های اجرای کالابرگ الکترونیکی پرداختند.

نماینده مجلس شورای اسلامی و معاون سابق وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی، در برنامه گفت‌وگوی ویژه خبری به تشریح سیاست‌ها، منابع تأمین مالی و چالش‌های اجرای کالابرگ الکترونیکی پرداختند.

اقتصادنیوز: داشتن یک رژیم غذایی غنی از مواد مغذی برای حفظ سلامت قلب، عروق و مغز ضروری است به این دلیل که حدود 25 درصد از خونِ بدن ما به مغز می‌رسد.

خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم‌خوابی یا کم‌تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می‌تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند.

اقتصادنیوز: پوکی استخوان اغلب با کاهش توده استخوانی پس از 40 سالگی آغاز می‌شود و در زنان یائسه به دلیل افت استروژن تشدید می‌یابد.

کسانی که نوشابه مصرف می‌کنند ریسک ابتلا به کبد چرب در آنها 3 تا 4 برابر بیشتر است. مصرف بالای قند و شکر هم ریسک ابتلا به شدت افزایش می‌دهد.

پژوهشگران در تلاشند بفهمند چه مکانیسم‌های ژنتیکی و متابولیکی پشت این راز نهفته است که برخی افراد بدون رژیم و ورزش همیشه لاغر می‌مانند.

تغذیه سالم، پرهیز از دخانیات و مواد مخدر، فعالیت بدنی منظم و انجام بررسی‌های پزشکی دوره‌ای، کلید پیشگیری از بسیاری از بیماری‌های خاموش و سرطان‌ها است.

اقتصادنیوز: افزایش مصرف ویتامین D به بهبود علائم سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند.

هنگامی که بخواهید رژیم غذایی بگیرید، قطعا برخی از خوراکی‌ها را حذف کرده و مواد غذایی سالم را جایگزین آنها خواهید نمود اما احتمالا ندانید که غذاهای جدید باعث افزایش وزن شما خواهد شد.

اقتصادنیوز: کمبود ویتامین‌هایی مثل D، C، A، E، B6 و ماده معدنی روی (زینک)، می‌تواند به طور مستقیم عملکرد سیستم ایمنی را مختل کرده و احتمال ابتلا به بیماری‌های ویروسی را افزایش دهد.