یک مطالعه جدید می‌گوید افرادی که رژیم غذایی مدیترانه‌ای را دنبال می‌کنند، سلامت دندان و لثه بهتری دارند.

به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، وبگاه گاردیَن در گزارشی آورده است: بتان کروز (Bethan Crouse) متخصص تغذیه ورزشی از دانشگاه لافبورو در پاسخ به این سؤال که آیا حذف کربوهیدرات‌ها به کاهش وزن کمک می‌کند؟ می‌گوید: این موضوع کمی پیچیده است و نمی‌توان به‌سادگی با بله یا خیر به آن پاسخ داد. کروز به ورزشکارانی که با آنها کار می‌کند، توصیه نمی‌کند که کربوهیدرات‌ها از جمله نان، غلات، سیب‌زمینی...

به گفته یک کارشناس تغذیه، معمولا داشتن برنامه ورزشی منظم در کنار یک رژیم غذایی کامل و مفید، می‌تواند تا حد زیادی از بروز یا پیشرفت عارضه استئوپنی پیشگیری کند. استئوپنی معمولا بدون علامت ایجاد می‌شود و یک عارضه خاموش است.

طبق گفته‌ی سرآشپز سلطنتی سابق، پرنسس دایانا پس از جدایی از شاهزاده چارلز، رژیم غذایی سالم‌تری را در پیش گرفت و به غذاهای کم‌چرب، گیاهی و مغذی علاقه‌مند شد.

هافبک مطرح تیم ملی فوتبال اسپانیا و اتلتیکو مادرید بیش از آنکه تنها یک فوتبالیست حرفه‌ای باشد، شخصیتی با دیدگاه‌ها و سبک زندگی کاملاً متفاوت است.

اقتصادنیوز: خواب، قهرمان گمنام حافظه است. در طول خواب عمیق، مغز خاطرات را تثبیت می‌کند یعنی اطلاعات کوتاه‌مدت را به حافظه بلندمدت منتقل می‌کند.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، در روز‌های اخیر، خبر شادی‌آوری در میان علاقه‌مندان به طبیعت و پرنده‌نگری ایران منتشر شد: پرنده شبگرد مصری (Caprimulgus aegyptius)، یکی از گونه‌های مهاجر نادر، پس از حدود 60 سال غیبت، بار دیگر در استان گیلان مشاهده شده است. طبقه‌بندی و نام‌شناسی شبگرد مصری، با نام علمی Caprimulgus aegyptius، از خانواده شب‌گرد‌ها (Caprimulgidae) و راسته مرغ‌سانان...

اقتصادنیوز: توت‌ها سرشار از فیبر و آنتی‌اکسیدان هستند و تعداد و تنوع باکتری‌های مفید روده را بهبود بخشیده و جلوی یبوست را می‌گیرد.

قیمت پایه برنج در آسیا هفته گذشته، به پایین‌ترین سطح خود در یک دهه گذشته رسید که می‌تواند به کاهش هزینه‌های خانوارها و کشورهای وابسته به واردات منتهی شود.

یک متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی گفت: مصرف آمپول‌ها و قرص‌های لاغری یا تزریق بوتاکس معده نه‌تنها پایدار نیست، بلکه خطر عوارض و بازگشت شدیدتر وزن را در پی دارد.

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به مناسبت (11 اکتبر) روز جهانی چاقی و تناسب اندام، دکتر سعید سینا، متخصص جراحی زیبایی و لاپاراسکوپی با اشاره به مصرف گسترده آمپول‌هایی نظیر اوزمپیک و مونجارو اظهارداشت: این دارو‌ها تنها برای گروه محدودی از بیماران کاربرد دارند، اما متأسفانه به دلیل نبود واردات رسمی، بیشتر به‌صورت قاچاق و با احتمال تقلبی بودن و نگهداری غیراصولی عرضه می‌شوند، که...

به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو، سامسون داودا «Samson Dauda» متولد 1997 در نیجریه است و اکنون در بریتانیا زندگی می‌کند. قد او 180 سانتی‌متر و وزنش بین 124 تا 150 کیلوگرم متغیر است. سامسون در ابتدا تنها به مسابقات نمایشی علاقه‌مند بود، اما خیلی زود بدنسازی را به عنوان حرفه اصلی خود برگزید. همسر او مارلکنا است که نقش پررنگی در زندگی شخصی و ورزشی‌اش دارد؛ از تهیه غذاهای سالم تا حمایت...

اقتصادنیوز: پرنسس دایانا پس از جدایی از شاهزاده چارلز، رژیم غذایی سالم‌تری را در پیش گرفت و به غذاهای کم‌چرب، گیاهی و مغذی علاقه‌مند شد.

کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.

مس یک ریزمغذی حیاتی مورد نیاز برای رشد و عملکرد سیستم عصبی است، با این حال برای عملکرد مناسب مغز باید سطح بهینه‌ای از مس در بدن حفظ شود.