مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست می‌شود که برای برطرف کردن این مشکل راهکارهایی توصیه می‌شود.

سلامت بدن و زندگی شما با غذاهایی که می‌خورید مشخص می شود. تغذیه ناسالم ممکن است کار شما را به بیماری‌های قلبی و عروقی و عوارض جبران ناپذیر آن بکشد. سلامت بدن و زندگی شما با غذاهایی که می‌خورید مشخص می شود. تغذیه ناسالم ممکن است کار شما را به بیماری‌های قلبی و عروقی و عوارض جبران ناپذیر آن بکشد. به گزارش عرشه آنلاین؛ قلب، موتور محرکه بدن است و تغذیه نامناسب مانند بنزینی نامرغوب برای...

تأثیر رژیم غذایی بر سلامت مو و پوست سر نامشخص است. با این حال، برخی از مطالعات نشان می‌دهد که برخی از مواد غذایی می‌توانند خطر ریزش مو را افزایش دهند، مانند کربوهیدرات‌های ساده که شامل قندهای تصفیه‌شده و غلات هستند.

در این ویدئو، دلایل اصلی ثابت ماندن وزن با وجود ورزش و رژیم غذایی را بشنوید.

مفهوم ویتامین P لذت بردن از غذا است، در این مجال مطلبی درباره چیستی این نوع ویتامین می‌خوانیم.

با فرا رسیدن فصل زمستان و کاهش دما ممکن است پوست دست ما هم تحت تاثیر سرما قرار بگیرد و دچار قرمزی، ترک خوردگی و... شود.

اقتصادنیوز: با فرا رسیدن فصل زمستان و کاهش دما ممکن است پوست دست ما هم تحت تاثیر سرما قرار بگیرد و دچار قرمزی، ترک خوردگی و... شود.

اقتصادنیوز: عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز از ویتامین D به عنوان یک ماده غذایی بسیار مهم در بارداری سالم یاد کرد و گفت: مصرف مکمل ویتامین D در مادران باردار به تنهایی احتمال خطر ابتلا به دیابت حاملگی، وزن کم نوزاد هنگام تولد و خطر خونریزی شدید پس از زایمان را کاهش می‌دهد.

اقتصادنیوز: وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.

وقتی از ویتامین P صحبت می کنیم، منظور یک ویتامین جدید نیست، بلکه مفهوم لذت بردن از غذا است. لذت بردن از غذا به همان اندازه که به مواد مغذی موجود در غذا اهمیت می‌دهیم، مهم است.

عادت‌هایی مانند ورزش منظم، رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی، پرهیز از سیگار و مدیریت سطح قند خون نه‌تنها سلامت قلب را بهبود می‌بخشد بلکه به حفظ جوانی مغز نیز کمک می‌کند. یافته‌های این پژوهش بار دیگر نشان داد که ارتباط مستقیمی بین سلامت قلب و عروق و سلامت مغز وجود دارد.

اگر این سوال هم برای شما پیش آمده که چه تفاوتی بین این دو دستگاه وجود دارد، باید بگوییم که تقریبا می‌توانیم بگوییم که ماهیت هر دو به یک شکل هستند. یعنی تفاوت خاصی به‌چشم نمی‌خورد، اما هر یک ویژگی‌هایی دارند که آن را از دیگری برتر می‌کند.

روغن‌ها و چربی‌ها از اجزای اصلی رژیم غذایی هستند که پس از پروتئین‌ها و کربوهیدرات‌ها جایگاه ویژه‌ای دارند. از دیرباز، این مواد در تهیه انواع غذاها مورد استفاده قرار گرفته‌اند و همواره این پرسش مطرح بوده است که کدام نوع روغن برای سلامتی مناسب‌تر است.

روز پدر بهترین زمان برای زدن بوسه بر دستان زحمتکش نان آور خانه و تکریم مقام والای اوست. فرقی نمی کند پدرتان چه جایگاهی در جامعه داشته باشد، هیچ گاه منزلت پدرتان را نادیده نگیرید و همیشه به او افتخار کنید. روز پدر بهترین زمان برای زدن بوسه بر دستان زحمتکش نان آور خانه و تکریم مقام والای اوست. فرقی نمی کند پدرتان چه جایگاهی در جامعه داشته باشد، هیچ گاه منزلت پدرتان را نادیده نگیرید و...

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از هلث دی نیوز، این مطالعه، رژیم غذایی تقریباً 164000 نفر با میانگین سنی 53 سال را دنبال کرد که حدود چهار پنجم آنها زن بودند. همه در یک مطالعه در حال انجام انجمن سرطان آمریکا با هدف پیشگیری از سرطان ثبت نام کردند. میزان مصرف شیرین‌کننده‌های مصنوعی توسط مردم - در بسته‌ها، نوشیدنی‌ها و ماست - همراه با انبوهی از مواد غذایی دیگر ردیابی شد....