رژیم غذایی
رژیم غذایی
اقتصادنیوز: در حالی که میلیونها نفر روز خود را با نوشیدن چای آغاز میکنند، نتایج یک مطالعه جدید میتواند شما را در استفاده از چای کیسهای دچار تردید کند. دانشمندان دانشگاه اتونوم بارسلونا هشدار دادهاند که یک کیسه چای میتواند میلیاردها ذره میکروپلاستیک خطرناک را وارد بدن کند.
فوق تخصص بیماری های ریه و ICU گفت: به منظور کاهش این احتمال بیماری های تنفسی، افراد باید ضمن استفاده از ماسک، برخی ملاحظات بهداشتی همچون پرهیز از دست دادن و روبوسی کردن را رعایت کنند.
اقتصادنیوز: فوق تخصص بیماری های ریه و ICU گفت: به منظور کاهش این احتمال بیماری های تنفسی، افراد باید ضمن استفاده از ماسک، برخی ملاحظات بهداشتی همچون پرهیز از دست دادن و روبوسی کردن را رعایت کنند.
اقتصادنیوز: آیا میتوان پس از سن رشد نیز قد کشید؟ این پرسشی است که بسیاری علاقهمند به دانستن پاسخ آن هستند. اگرچه تعداد کمی از افراد ممکن است حتی در اوایل دهه 20 زندگی به رشد خود ادامه دهند، اما اکثر بزرگسالان در صورت بسته شدن صفحات رشد نمیتوانند بعد از 21 سالگی قد خود را افزایش دهند.
اقتصادنیوز: این فقط بیماریهای تنفسی و مشکلات مفصلی و عوارض پوستی و عفونتهای ادراری نیستند که در زمستان متداولتر میشوند؛ بلکه مشکل سنگ کلیه نیز در زمستان بیشتر میشود.
اقتصادنیوز: سلولهای پیش سرطانی میتوانند در هر قسمتی از بدن ایجاد شوند، از جمله پوست، سینه، کولون و دهانه رحم. سلولهای پیش سرطانی برخلاف سلولهای سرطانی به بافتهای مجاور حمله نمیکنند یا به ارگانهای دورتر متاستاز نمیدهند.
این فقط بیماریهای تنفسی و مشکلات مفصلی و عوارض پوستی و عفونتهای ادراری نیستند که در زمستان متداولتر میشوند؛ بلکه مشکل سنگ کلیه نیز در زمستان بیشتر میشود.
مراقبت های غذایی تاثیر بسزایی در بهبود سریع تر بیماران رادیوتراپی دارد همچنین رژیم غذایی رادیوتراپی باعث کاهش عوارض جانبی این درمان نیز میشود.
طبائیان، فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد بزرگسالان با اشاره به دلایل بروز کبد چرب، به ارائه راهکارهایی برای درمان قطعی کبد چرب پرداخت.
از افراد در شرایط گوناگون از نفخ شکم شکایت دارند. تمرینات، مکملهای غذایی و ماساژ همگی میتوانند به کاهش نفخ برای مدت زمانی کوتاه کمک کنند و حتی از بروز آن جلوگیری کنند.
درمان اختلالات خواب، رفع سنگ کلیه و درمان سردرد های عصبی تنها نمونه ای از "خواص بهارنارنج" و دمنوش آن است.
اگر هنوز این 10 چیز را میخورید هرگز چربی شکم خود را از دست نخواهید داد.
به زنان توصیه میشود که با توجه به تفاوتهای هورمونی و ترکیب بدنی، صبحانهای را مصرف کنند که حاوی چربیهای سالم بیشتری باشد. صبحانههای پرچرب میتوانند به تنظیم هورمونها کمک کرده و احساس سیری طولانیتری را در طول روز ایجاد کنند. چربیهای سالم مانند آووکادو، روغنهای گیاهی، مغزها و دانهها منابعی مناسب برای تامین انرژی بدن هستند و میتوانند از افت قند خون در طول روز جلوگیری کنند.
مصرف کله پاچه میتواند منجر به افزایش فشار خون و بالا رفتن چربی و کلسترول در بدن شود. این غذا به دلیل داشتن چربیهای اشباع، خطر ابتلا به نقرس و مشکلات کلیوی را افزایش میدهد؛ همچنین ممکن است باعث سوء هاضمه، نفخ و اسهال شود. مصرف بیش از حد کله پاچه نیز به چاقی و اضافه وزن منجر خواهد شد و افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، باید از مصرف آن پرهیز کنند.
محققان دانشگاه بارسلونا در مطالعه متابولومیکس اخیرشان اعلام کردهاند رژیم غذایی غنی از گیاه (Plant-Ric Diet) با کاهش خطر ابتلا به زوال عقل مرتبط است.